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作者 tekiero 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: sandy0717c - 發表於 2013/12/03 23:28(10年前)

19^F推tekiero:我上個月開始運動，一開始跑步一下下就喘了。所以改快走12/05 00:45

20^F→tekiero:每天走一個小時，走了一個月後(現在)跑步可以持續25分鐘12/05 00:46

21^F→tekiero:可以參考看看。12/05 00:47

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