作者查詢 / ted76518
作者 ted76518 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共270則
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看板排序:
1F推: 1/18,19 台北 All-Love工作坊01/04 00:25
2F→: https://treesssr.com/2019/12/23/2001alllove/01/04 00:25
12F→: 喔喔 感謝兩位XD 我再想想怎麼解釋好了 也許講得太快了11/01 23:38
17F→: 重新的再寫了一次 希望有好懂一點XD11/02 00:37
18F→: 感謝大家的用心閱讀:DD11/02 00:40
19F→: 因為All-Love其實就是很直接的讓你感到愛的能量11/02 00:52
20F→: 只是我們對於愛其實會有許多需要療癒需要清理的課題11/02 00:53
21F→: 就也會在這個過程中一一地浮現 然後去處理那些課題11/02 00:54
22F→: 而的確是很體驗性的療癒感受11/02 00:55
23F→: 而因為能處理的層次跟課題很廣 所以如果你已經有了想像11/02 00:56
24F→: 便很容易反而變成了限制療癒發展的可能11/02 00:57
25F→: 變的敘述的文字很少 我敘述的也不太通順 囧11/02 01:00
26F→: 但也是可以看看網路上的心得也許會更有一些感觸或了解11/02 01:00
27F→: 有時候直覺莫名有興趣但是不知道在做什麼就來的人11/02 01:11
28F→: 反而也很有感覺 我當初也是傻傻的QQ11/02 01:11
31F→: 人本來就有強弱項阿XD 療癒本來就是一直在進行的11/03 01:01
32F→: 說話跟發文的重點也不同 的確是還要在努力XD11/03 01:02
33F→: 就喉輪 可能原本只有10%到現在我覺得還是進步不少XD11/03 01:05
34F→: 那當然畢竟每個人本來的說話跟思考方式都是不一樣的11/03 01:07
35F→: 那如果就我講的有什麼地方不懂或是好奇我也很願意再說明11/03 01:08
36F→: 畢竟每個人看文章的重點也不同11/03 01:11
37F→: 畢竟如果有明確的問題我也才能再更明確的回答阿:)11/03 01:11
3F→: 謝謝:DD 樓上推文也很認真!!11/01 19:17
1F推: 有需要也可以來找我做SSR 另外站內信原Po喔~10/31 17:56
16F推: 如果真的問題是如何更覺知的話,正念減壓的確是不錯的10/13 22:13
17F→: 方式,一來是從醫院方面進來的比較務實易懂一點,再來就10/13 22:15
18F→: 是會實際的帶你去操作,去感受你的身心,讓你更能跟你的10/13 22:16
19F→: 身體跟感受連結,書本或網路上影音看一看有興趣的話,10/13 22:16
20F→: 親自去上課也滿推薦的,因為會大家一起練習,還有作業10/13 22:17
21F→: 會更能夠去在生活上應用跟帶入覺知。跟你的身體感受連結10/13 22:18
22F→: 但如果問題是如樓樓上說的從白目變成熟,這就是另外一件10/13 22:19
23F→: 事了XD,那更能覺知更能與生活經驗感受連結也會有些幫助10/13 22:20
24F→: 但的確也是有人是天生這樣,不太能理解或明白他人的想法10/13 22:20
25F→: 或者是感受,那如果這真是你本身特質的一部分,那也許會10/13 22:22
26F→: 有適合你的地方,像我的這種朋友可能就適合當工程師XD10/13 22:24
27F→: 那的確練習生活中的感受,練習覺知也是一種方式。10/13 22:24
28F→: 再不然就跟那個會指出你的問題的朋友多聊聊,學習融入10/13 22:25
29F→: 社會融入工作跟生活環境也是一種很實在的方法阿10/13 22:26
30F→: 回太長了XD10/13 22:26
42F推: 如果是這樣那也許人的問題還是要從人的角度去練習,10/14 01:39
43F→: 例如也許你在回應的時候重點是在闡明自己的想法,下次也10/14 01:40
44F→: 許可以練習注意到和你說話的人的反應,或是花點時間觀10/14 01:41
45F→: 查人,看看別人聊天時怎麼互動,別人對什麼樣的話題有10/14 01:42
46F→: 什麼回應,那很有可能即使你觀察了你也不了解他們為什10/14 01:43
47F→: 麼會是這種反應,但也許你就會累積發現一些模式,什麼狀10/14 01:44
48F→: 況下該怎麼說,別人的什麼反應代表什麼,即使真的不了解10/14 01:45
49F→: 也沒關係,但是你就會有一套面對這個生活面對工作環境10/14 01:46
50F→: 的流程。又或者是你也可以把他想成就在打電動,你要如何10/14 01:47
51F→: 去提升感受跟判斷狀況的能力,然後找出來在不同的狀況下10/14 01:48
52F→: 該說什麼不同的選項,來推動這個狀況,或是讓對方開心。10/14 01:51
53F→: 可以把這想成有趣一點的事去練習。那表達自己想法的能力10/14 01:53
54F→: 或是觀察別人的態度,或是該如何應對的能力,就是照你想10/14 01:54
55F→: 加強的去累積。把這個當作一個新的學習新的遊戲,也許會10/14 01:56
56F→: 心態上會比較容易去做。那當然多跟不同的人聊天,多觀察10/14 01:56
57F→: 也都會有幫助的。10/14 01:57
28F推: 雖然看書也會是有幫助啦,不過如果真的陷在某些狀況中10/09 15:49
29F→: 其實先做了靈氣幫你調整到一個比較平衡的狀態,感覺會差10/09 15:49
30F→: 很多喔。就像是你叫一個很緊張緊繃的人來靜坐他可能只能10/09 15:50
31F→: 坐一分鐘就受不了了,那如果已經能在一個放鬆的狀態去做10/09 15:51
32F→: 即使方法相同,他可能就能坐10-15分鐘這樣XD10/09 15:52
3F→: 耶~XD09/19 17:10
1F推: 5!
207F推: 推11/03 01:43
2F→: http://www.drawingtogether.com/Exercises2.html06/16 23:42
3F→: 裡面有一些英文版的練習~ 跟書中練習的內容一樣喔~06/16 23:43
5F→: 6/30 下禮拜四也會辦喔~ 有興趣的人可以站內信~~06/24 01:18