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作者 tassadar1 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共631則

限定看板：FITNESS

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[心得] 肌樂

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +29

作者: cleansing010 - 發表於 2012/06/12 19:32(12年前)

54^F推tassadar1:拍拍 XDD06/13 17:32

56^F→tassadar1:拍了不會痛的地方 =w=06/13 17:51

[閒聊] 什麼原因是讓你減肥的動力呢?

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +59

作者: jamie2063 - 發表於 2012/06/04 19:10(12年前)

21^F推tassadar1:看到路上的代謝症候群患者, 就想自己絕不要變成那樣...06/04 20:50

[討論] 東榮牌減肥刀

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: sungirl41 - 發表於 2012/05/20 00:53(12年前)

14^F推tassadar1:...這個時候該做啥反應? 笑就對了嗎? XD05/20 21:00

[閒聊] 慢走有用嗎？

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: yonglun0116 - 發表於 2012/05/14 20:38(12年前)

1^F→tassadar1:心跳有到130+嗎?05/14 20:48

[問題] 宵夜? 早餐?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: ass777 - 發表於 2012/02/11 00:11(12年前)

12^F→tassadar1:叫宵夜或早餐很重要嗎? 如果他的作息就是固定這樣那計算02/12 10:11

13^F→tassadar1:上也不會有什麼問題, 然後剛吃飽…不要說倒頭就睡, 即使02/12 10:12

14^F→tassadar1:是坐著不動我自己都會覺得胃漲不舒服02/12 10:13

Re: [減肥] 不要再當脂肪人了

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: reneeviolet - 發表於 2012/01/20 19:50(12年前)

2^F推tassadar1:\@@/01/20 20:39

[討論] 吃素者如何攝取蛋白質?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +10

作者: penny0324 - 發表於 2012/01/18 10:22(12年前)

14^F→tassadar1:為啥肉+飯會胖 - -?01/18 17:11

[減肥] 很不幸的體脂又上升了..

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +16

作者: lulumilk2 - 發表於 2012/01/04 22:03(12年前)

5^F推tassadar1:說真的自助餐算是最容易取得青菜的地方了, 除非要上班族01/05 06:40

6^F→tassadar1:三不五時去市場或賣場買菜自己料理01/05 06:41

7^F→tassadar1:夾菜時瀝幾下, 不要連下面的汁也撈一堆上來就可以少很多01/05 06:44

15^F推tassadar1:真的, 自從上次大雨淹過, 青菜貴的跟什麼一樣01/05 09:00

[討論] 好久沒有瘦了

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +24

作者: beatifull - 發表於 2011/12/31 18:12(12年前)

28^F→tassadar1:你有沒有發現第三段跟第四段長的超像12/31 19:46

[討論] 想請問有人跑完九公里會瘦1.5KG嗎

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: leukemia166 - 發表於 2011/12/26 19:33(12年前)

12^F→tassadar1:如果那1.5KG都是脂肪的話, 減重門診全都要倒了12/26 19:59

40^F推tassadar1:以前剛當兵太緊張拉不出來, 等到回家可以拉掉2kg+12/28 06:37

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