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Sunnywolf 在 PTT 最新的留言, 共 57 則

[ Gossiping ]257 留言, 推噓總分: +189

作者: ccibb - 發表於 2017/10/26 12:59(6年前)

164^F推Sunnywolf: 高調10/26 15:12

[ PublicIssue ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: meowmeowgo - 發表於 2014/06/19 02:53(10年前)

26^F推Sunnywolf:很用心04/23 20:08

[ PublicIssue ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: aij - 發表於 2014/05/21 20:33(10年前)

203^F推Sunnywolf:媒體....05/21 20:26

[ joke ]6 留言, 推噓總分: -1

作者: bleachman - 發表於 2014/05/14 02:33(10年前)

99^F推Sunnywolf:有創意給推05/13 15:27

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +29

作者: iamhappy - 發表於 2014/05/07 18:34(10年前)

6^F推Sunnywolf:靠增肌來增加體重，不要靠增脂。我體質跟你差不多05/07 19:24

8^F→Sunnywolf:重訓時間不要太長，我是上午一個小時，下午一個小時05/07 19:25

9^F→Sunnywolf:吃的東西就：燕麥、水煮雞胸肉。你可能會覺得奇怪05/07 19:26

10^F→Sunnywolf:為什麼體脂低還要低脂飲食。我個人覺得體脂低的人身體內05/07 19:27

11^F→Sunnywolf:的脂肪細胞本來就不多，所以對脂肪的消化本來就不好05/07 19:27

12^F→Sunnywolf:若是你又吃很油，你可能會發現常拉肚子，或時間到了還不05/07 19:28

13^F→Sunnywolf:餓。我想那是因為油不好消化，但是你又吃多，造成腸胃不05/07 19:29

14^F→Sunnywolf:適。另外也建議你去看中醫調養。還有要找你是否對麵食或05/07 19:31

15^F→Sunnywolf:麵包類的會過敏，例如吃了常打嗝。不好消化的東西也包含05/07 19:32

16^F→Sunnywolf:豆漿。刺激性的東西如茶或咖啡也要禁，甜食也要禁05/07 19:34

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