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作者 sumever 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: -6

作者: leom1a210343 - 發表於 2013/06/29 15:38(12年前)

10^F推sumever:一直有個疑問，為什麼瘦子多吃不練會變肥肉，大部份瘦子06/29 16:39

11^F→sumever:不都因為體質關係，怎麼吃都無法增重嗎。06/29 16:40

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +22

作者: z04 - 發表於 2013/06/18 10:24(12年前)

27^F推sumever:我一個多月前身高體重幾乎跟原PO一樣，目標也是增重，教練06/18 18:19

28^F→sumever:要我一開始先不要練腹，因為瘦子太容易有腹肌，這樣很怪xD06/18 18:20

29^F→sumever:如果覺得太單薄應該要練胸和背吧，伏地挺身聽說沒什麼效果06/18 18:22

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