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作者 strongbilly 在 PTT [ AC_In ] 看板的留言(推文), 共499則

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[洽特] 想跟再次相遇的青梅一起去海邊時

[ AC_In ]47 留言, 推噓總分: +32

作者: paiopapa - 發表於 2026/01/06 00:12(3周前)

2^F推strongbilly: 去年六月發奮減肥到現在掉了二十公斤，但我沒青梅，01/06 02:14

3^F→strongbilly: 只能看著裡洽科科笑01/06 02:14

4^F→strongbilly: https://i.imgur.com/pECurpd.jpeg01/06 02:14

24^F推strongbilly: 其實沒這麼難啦，只要盡量維持熱量赤字，比如我是每01/06 14:12

25^F→strongbilly: 天吃1800卡，碳水抓180克、蛋白質150克、脂肪50克，01/06 14:12

26^F→strongbilly: 然後維持一個禮拜至少運動四次的習慣，很快就會瘦了01/06 14:12

27^F→strongbilly: ，本來照我一開始的速度應該可以瘦30公斤，但後面真01/06 14:12

28^F→strongbilly: 的會比較懶，最近才又開始認真01/06 14:12

30^F推strongbilly: 最後最重要的是要適當放鬆，這樣比較有心情長久維持01/06 14:18

31^F→strongbilly: ，比如八成時間有飲控，兩成時間可以跟家人朋友出去01/06 14:18

32^F→strongbilly: 聚餐，當然吃的東西還是要稍微控制，不要說放鬆了就01/06 14:18

33^F→strongbilly: 狂吃油炸食品XD01/06 14:18

[洽特] 和在聖誕夜找上門的巨乳辣妹瘋狂做愛

[ AC_In ]67 留言, 推噓總分: +56

作者: ging1995 - 發表於 2025/12/25 11:38(1月前)

1^F推strongbilly: https://i.imgur.com/xwwVpZN.jpeg12/25 11:42

[洽特] だにまる C107 辻中ちゃん新刊

[ AC_In ]27 留言, 推噓總分: +22

作者: ging1995 - 發表於 2025/12/21 19:57(1月前)

13^F推strongbilly: 這樣要變古林後輩了12/22 01:32

[洽特] alp ルーティーン第4話

[ AC_In ]75 留言, 推噓總分: +66

作者: ging1995 - 發表於 2025/12/22 00:41(1月前)

5^F推strongbilly: 又要等一年真的當年刊在畫12/22 01:31

[洽特] 異世界屁眼物語

[ AC_In ]51 留言, 推噓總分: +41

作者: paiopapa - 發表於 2025/12/15 00:11(1月前)

25^F推strongbilly: 這女神人還滿好的嘛12/15 09:40

[洽特] 和家裡蹲姊姊的秘密關係

[ AC_In ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: ging1995 - 發表於 2025/08/29 23:49(5月前)

5^F推strongbilly: 原來不是只有我覺得有點ai08/30 01:27

[洽特] 跟辣妹JK年下青梅成為砲友的故事

[ AC_In ]34 留言, 推噓總分: +25

作者: paiopapa - 發表於 2025/08/15 00:17(5月前)

19^F推strongbilly: 只有我注意到Beast先輩嗎(悲08/15 09:34

[洽特] 逆王手

[ AC_In ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: paiopapa - 發表於 2025/08/13 00:36(5月前)

1^F推strongbilly: 反正還是銀麻了08/13 01:33

[洽特] 轉生勇者在升等後能獲得修女祝福

[ AC_In ]28 留言, 推噓總分: +20

作者: paiopapa - 發表於 2025/08/04 00:00(5月前)

5^F推strongbilly: 送一個大奶正妹老婆還算黑心企業喔，我馬上轉職08/04 08:58

[洽特] 變態黑髮直播主和邊緣人的我

[ AC_In ]40 留言, 推噓總分: +36

作者: ging1995 - 發表於 2025/07/23 11:43(6月前)

34^F推strongbilly: 原來是綁頭髮那部的作者！可惜被腰斬了不然滿喜歡的07/23 23:12

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