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作者 stanleyfalgo 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共10則

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[ regimen ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: wutony - 發表於 2011/09/13 18:46(12年前)

13^F推stanleyfalgo:肝醣主要是提供身體的能量如果肝醣218.167.49.131 09/16 19:09

14^F→stanleyfalgo:攝取的過少很容易會導致運動力下降218.167.49.131 09/16 19:09

15^F→stanleyfalgo:這樣身體就會覺得很疲勞像我爸也都218.167.49.131 09/16 19:10

16^F→stanleyfalgo:會補充因為我爸工作的關係都加班到218.167.49.131 09/16 19:10

17^F→stanleyfalgo:很晚不補充不行218.167.49.131 09/16 19:10

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: jesuskin625 - 發表於 2010/11/18 22:07(13年前)

1^F推stanleyfalgo:蜆精的話是補充營養但也是對肝好的122.146.38.94 11/19 18:08

2^F→stanleyfalgo:我自己現在是每天會吃白蘭氏五味子芝122.146.38.94 11/19 18:08

3^F→stanleyfalgo:麻錠和B群這兩種是每天都會吃然後122.146.38.94 11/19 18:09

4^F→stanleyfalgo:有時候會再喝蜆精當作補充我覺得這122.146.38.94 11/19 18:09

5^F→stanleyfalgo:樣吃下來幫助還蠻大的122.146.38.94 11/19 18:09

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