作者查詢 / sonystyle666

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 sonystyle666 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +4

作者: sonystyle666 - 發表於 2009/05/11 18:59(15年前)

3^F→sonystyle666:那職業選手身上那分明的線條胸腹肌是事後做重訓嗎05/11 19:10

7^F→sonystyle666:所以說要讓肌肉長大還是要靠重訓刺激肌肉+增重蛋白05/11 19:21

8^F→sonystyle666:狂游泳游到全身痠每天早晚各喝一份增重也只是打平05/11 19:23

9^F→sonystyle666:長期下來肌肉量都不會增多增大?05/11 19:24

12^F→sonystyle666:樓上大大無氧訓練是指?05/11 19:30

20^F→sonystyle666:剛才已經查了一下資料了解有氧無氧謝謝各位的回覆05/11 22:40

首頁

尾頁