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作者 song102231 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共4則

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[心得] 終於運動到小腹了

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: tanias - 發表於 2011/01/27 00:47(13年前)

8^F推song102231:我覺得真的要瘦下來最主要是飲食正常、生活作息也正常01/27 18:34

9^F→song102231:然後還要運動不過也是要持之以恆~另外我是覺得原PO說01/27 18:35

10^F→song102231:的運動那種擺動幅度大一點時間長一點這樣比較能達到01/27 18:36

11^F→song102231:有氧的效果01/27 18:36

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