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slipknot116 在 PTT 最新的留言, 共 392 則

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: nknusmallap - 發表於 2025/11/02 12:26(1月前)

2^F推slipknot116: 膠吃太多了，跑步時腸胃血液供給會變少，導致消化壓11/02 13:16

3^F→slipknot116: 力比平常大。可以試著以時間為單位調整補給時機，或11/02 13:16

4^F→slipknot116: 是在後段穿插一些比較清淡的膠（如改補BCAA或是咖啡11/02 13:16

5^F→slipknot116: 因及少量碳水）11/02 13:16

6^F→slipknot116: 其實我也是這次長榮馬跑到後面想吐所以去查資料，如11/02 13:21

7^F→slipknot116: 果有誤的地方希望再麻煩請各位前輩補充11/02 13:21

[ Gossiping ]1493 留言, 推噓總分: +700

作者: lazyjohn - 發表於 2025/03/27 11:34(9月前)

1112^F推slipknot116: 幹真的超扯126.229.233.248 03/27 13:10

[ Gossiping ]1146 留言, 推噓總分: +505

作者: XXXXGGYY - 發表於 2025/01/08 16:18(11月前)

305^F推slipknot116: 水啦！211.21.127.61 01/08 16:53

[ Japan_Living ]38 留言, 推噓總分: +25

作者: logstar11 - 發表於 2024/12/25 20:39(1年前)

105^F推slipknot116: 好扯211.21.127.61 12/25 18:12

[ Gossiping ]343 留言, 推噓總分: +264

作者: sbs5099 - 發表於 2024/12/25 17:47(1年前)

105^F推slipknot116: 好扯211.21.127.61 12/25 18:12

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