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作者 slimmonkk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1331則
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2F→: 只拆單一輪要符合長寬高總合220還是有點一敗,避免12/03 13:36
3F→: 浪費彼此時間直接前後輪都拆比較保險。之前只拆前輪12/03 13:36
4F→: 要進高鐵沒被刁難都當作賺到12/03 13:36
4F→: 以下開放跟你朋友當好朋友11/08 23:15
24F→: https://i.imgur.com/4n4j0PU.jpg 人瘦真好 打了一10/26 13:38
25F→: 小時z3就破700了10/26 13:38
26F→: 胖子隨便都亂燒10/26 13:39
31F→: 每天運動一小時(以上)搭配飲食減量絕對有效果,從下10/26 13:56
32F→: 班後的放縱時間抽一個小時出來投資絕對是值得的。10/26 13:56
37F→: 差不多該召喚器材大師魯肥宅來回應文章了10/26 16:59
48F→: @HardRealTime 有帶功率計 嘎米推估的熱量才比較準10/26 19:37
49F→: (有交叉比對apple watch)10/26 19:38
50F→: 不過近期嘎米韌體更新 感覺估算出來的熱量有增加10/26 19:45
65F→: 飲食控制不複雜,但要真的做到精確的控制那勢必先要10/26 22:26
66F→: 有相當的配備(例如運動手環) 才能比較準確得知自己10/26 22:26
67F→: 的基礎代謝進而才能有效降低熱量攝取又不致於赤字太10/26 22:26
68F→: 多 越講越歪,太細節的還有其他版可以討論。總之我10/26 22:26
69F→: 還是建議從零開始的騎車生活(?) 只要有動那就一定10/26 22:26
70F→: 有差,一個禮拜只要少喝一杯奶茶改喝水就少了幾百卡10/26 22:26
71F→: 熱量(甚至比運動一小時還賺) 不要求快,持久才是重10/26 22:26
72F→: 要的。大家也不要太過苛責友善的意見了啦~10/26 22:26
92F→: 沒有i 大這麼努力,還在健身環3週目中:10/27 11:36
93F→: https://i.imgur.com/ONGBvqF.jpg10/27 11:36
94F→: 嘎米沒有紀錄的都在健身環,每天確保一定要達標AW設10/27 11:37
95F→: 定的動態消耗10/27 11:37
7F→: 吃完阿宏師騎Youbike去正統就吃的下第二碗了10/26 09:50
12F→: 這時候要請loserfatotak現身說法了09/02 14:52
1F→: QQ 有支援12速嗎?07/26 11:58
70F→: 我敢說樓上Leo大不止 (逃05/06 16:01
2F→: 不來疼04/29 20:58
11F→: 或是考慮Canyon新的可拆卸式一體把手01/27 15:08
3F→: 剛試過Omne,我也是典型亞洲扁頭,號稱大頭能戴的ME12/05 19:19
4F→: T RIVALE M號我一樣塞不下的這種大頭。服貼跟合到非12/05 19:19
5F→: 常意外,只是它不只菇,還有點扁 我乖乖回去戴riva12/05 19:19
6F→: le L號就好12/05 19:19