作者查詢 / skyyu25
作者 skyyu25 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共737則
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69F→: 3 比較適合101.137.92.251 11/25 19:58
90F推: 1超美101.137.92.251 11/25 19:57
11F→: 1(適合外拍),4(棚拍)101.137.92.251 11/25 19:56
1F推: 推好心,東西看起來保持很好11/23 13:59
1F推: 已站內信,謝謝您11/23 13:57
85F推: 1101.136.129.79 06/22 00:44
10F→: 分享自己之前瘦下來的經驗幫妳打氣.......當時因為04/13 23:33
11F→: 工作地點交通方便,所以搭公車上下班,而且盡量站04/13 23:33
12F→: 著,到站時都是走路5分鐘上班,走路10-15分鐘回家04/13 23:33
13F→: ,每天多喝水,早餐正常吃,中餐只吃半碗飯+多吃04/13 23:33
14F→: 菜或肉,而且稍微清淡,晚上不吃澱粉類的東西,然04/13 23:33
15F→: 後要清淡,睡覺前會躺在床上空中踩腳100下,如此下04/13 23:33
16F→: 來,差不多1年左右,很健康的瘦了10公斤...04/13 23:33
17F→: 以上給妳參考看看,當然每個人狀況不同,可以斟酌04/13 23:36
18F→: 調整,像我之前飲料成癮,每餐都要一杯飲料,後來04/13 23:36
19F→: 慢慢戒掉,至少一天只能喝一杯,大部分都是早餐的04/13 23:36
20F→: 飲料喝一天...飲料也幾乎是無糖或微糖...04/13 23:36
48F推: 本身也是用了棉條回不去的人,一開始用蘇菲很容易04/13 23:23
49F→: 漏,塞的過程會稍微不舒服,後來看到靠的住也有棉04/13 23:23
50F→: 條,就改用靠的住,塞的過程很順利,也不太會漏...04/13 23:23
51F→: 最早是用OB,但不喜歡手指都是...血...XD04/13 23:23
52F→: 雖然指入式價格親民,但是我還真的不太會用指入式.04/13 23:25
53F→: ..04/13 23:25
6F→: done12/26 01:15
31F→: 3101.137.50.56 10/22 23:36