作者查詢 / sky7338
作者 sky7338 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共351則
限定看板:Road_Running
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8F推: 破3神器....XD09/08 23:28
11F推: sub2短期不太可能,5~10年是很有機會...08/23 01:11
28F→: GoRun跑了半年每月150~200k...還不錯穿~08/17 23:18
54F推: 新手一次練30k或者3小時以上,必須考慮受傷機率&恢復時間08/13 18:54
9F推: 你覺得心律表帶整天會不知道跑全馬...還有相關的變化嗎..08/11 18:55
10F→: RQ的網站可以用看看,資料分析得很細....08/11 18:55
5F推: 心率區間我有問過徐教練,他說Garmin分法跟丹尼爾的不太08/10 01:18
6F→: 一樣,可以改成書上的區間~名稱就不用理它即可08/10 01:19
36F推: 我朋友公式測183...常常出現20x...他本身心率就偏高08/01 23:44
29F→: 某屆星光馬Nike的app還是手錶誤差了2k....08/01 23:45
14F推: 我也建議跑步不要帶護膝,久了習慣後更麻煩07/20 23:39
25F推: 之前寫的夜跑表面丟進735還是可以用....07/08 15:11
26F→: 但SDK你不更新的話...手錶設定找不到735...Orz07/08 15:12