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作者 siopp 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共175則

限定看板：Road_Running

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[問題] 請益降心率的訣竅

[ Road_Running ]119 留言, 推噓總分: +36

作者: zeldo - 發表於 2025/09/17 17:21(2月前)

9^F推siopp: 降心率就是LSD，跑zone209/17 18:26

[問題] 大家知道自己的糖化血色素嗎

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: NotGiveUp - 發表於 2025/09/17 17:07(2月前)

2^F推siopp: 這數值不是越低越好欸，而且跑步都吃碳水這數值不會低09/17 18:23

[新聞] 晚上戶外運動=慢性自殺　專家警告：狂吸

[ Road_Running ]101 留言, 推噓總分: +61

作者: uei1201 - 發表於 2025/09/08 10:43(2月前)

11^F推siopp: 跑市區這種車流多的地方空氣都差不多糟吧09/08 14:22

[問題] 跑步教練比賽都不公開成績是怎樣？

[ Road_Running ]609 留言, 推噓總分: +177

作者: coben0602 - 發表於 2025/09/06 18:19(3月前)

477^F推siopp: 哲睿為什麼一年在這邊可以被黑好幾次，流量太高了嗎哈09/08 09:09

[問題] 高度近視眼鏡選擇

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +28

作者: VScode - 發表於 2025/08/24 09:15(3月前)

36^F推siopp: 這度數太貴，戴隱眼你會有各式各樣的太陽眼鏡選擇08/25 09:39

[討論] 空氣品質PM2.5多高就停跑?

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +29

作者: Metaphor - 發表於 2025/08/17 21:02(3月前)

20^F推siopp: 夏天出門也是要遠離車輛這些高PM2.5的08/18 11:28

[問題] 靜止心率與zone2

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +22

作者: shenamuro - 發表於 2025/06/17 22:28(5月前)

40^F推siopp: 慢到不知道怎麼跑就停下來用走的啊，尤其是夏天很容易爆06/18 09:52

[問題] 膝蓋內側痛是看哪科?

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +30

作者: lionwaNG78 - 發表於 2025/06/16 11:10(5月前)

16^F推siopp: 找物理治療吧，應該只是肌肉的問題06/16 13:43

[問題] 北部買跑步用太陽眼鏡

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +18

作者: benex - 發表於 2025/06/11 11:25(5月前)

9^F推siopp: 720有店家06/11 13:59

[問題] 基隆市哪邊可以慢跑

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: peterasd - 發表於 2025/06/02 00:41(6月前)

8^F推siopp: 去不熟的地方我都strava先看一下當地人跑哪06/02 20:02

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