作者查詢 / singpeko

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 singpeko 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：yoga

看板排序：

首頁

尾頁

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: CST - 發表於 2008/05/07 12:48(17年前)

10^F推singpeko:我都建議我的學生可以穿功夫褲05/09 23:30

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: singpeko - 發表於 2007/06/30 00:46(18年前)

4^F推singpeko:有時角度不度伸展脊椎的點就不一樣，不好做的慢慢來，多07/05 08:10

5^F→singpeko:練習幾次，你會發現慢慢的就有進步了~加油07/05 08:11

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: princess725 - 發表於 2007/06/17 22:19(18年前)

1^F推singpeko:吃素清淡點很自然就會比較沒那麼僵硬06/17 22:22

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: wholefood - 發表於 2007/06/17 16:44(18年前)

1^F推singpeko:所以，首要，你要記得先自己強化腹部的力量，之後你就知06/17 19:00

3^F→singpeko:道你怎麼去運用你腹部的力量了06/17 19:01

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: yuleng - 發表於 2007/04/18 23:27(19年前)

2^F推singpeko:我覺得應該去joke吧~~~快笑死了04/19 00:10

[ yoga ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: anneysophia - 發表於 2007/04/08 15:55(19年前)

4^F→singpeko:少吃肉，多伸展就是最好的辦法04/08 21:07

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: chiencl - 發表於 2007/03/30 14:54(19年前)

1^F推singpeko:要做之前你要想你的目的是什麼喔~瑜珈不是特技表演，是在03/30 21:21

2^F→singpeko:做身體健康的，你沒有正確的方式去做小心骨盆外擴，姿勢03/30 21:21

3^F→singpeko:不正喔~~03/30 21:22

首頁

尾頁