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作者 siaapple 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：regimen

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[ regimen ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: oopslol22 - 發表於 2022/03/07 17:44(2年前)

11^F推siaapple: https://i.imgur.com/8qIpNKB.jpg27.242.103.191 03/09 18:24

12^F→siaapple: 這是我家的一小塊營養品區，先說飲食還27.242.103.191 03/09 18:25

13^F→siaapple: 是主要啦！建議早餐盡量自己準備，例如27.242.103.191 03/09 18:25

14^F→siaapple: 麥片搭個牛奶或水果堅果就很方便。喝的27.242.103.191 03/09 18:25

15^F→siaapple: 營養個人推力增飲，有三十多種營養素，27.242.103.191 03/09 18:25

16^F→siaapple: 該補充的都有，有時如果沒時間吃早餐我27.242.103.191 03/09 18:25

17^F→siaapple: 會喝這個來墊胃27.242.103.191 03/09 18:25

18^F推siaapple: 一般大人喝的話，多元莓果跟玉米都好喝39.9.32.93 03/11 20:10

19^F→siaapple: ，有點像調味乳，但不會太濃稠或太甜，39.9.32.93 03/11 20:10

20^F→siaapple: 總之是順口的！如果有在運動或是要補充39.9.32.93 03/11 20:10

21^F→siaapple: 蛋白質，鉻100也不錯囉39.9.32.93 03/11 20:10

[ regimen ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: skyhigh1985 - 發表於 2022/03/08 12:47(2年前)

11^F→siaapple: 好市多的真的很大顆27.242.103.191 03/09 18:26

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