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作者 showmow7445 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共596則

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Re: [情報] 葬送的芙莉蓮 111話圖透

[ C_Chat ]30 留言, 推噓總分: +20

作者: dhero - 發表於 2023/09/06 13:17(9月前)

14^F推showmow7445: 我懷疑矮人用手接槍是怕頭盔有刮痕09/06 13:52

Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

[ C_Chat ]87 留言, 推噓總分: +9

作者: littlebroken - 發表於 2023/08/10 14:38(9月前)

47^F推showmow7445: 確實，我不怎麼忌口每晚4罐啤酒搭配每週2天重訓3天08/10 15:00

48^F→showmow7445: 長時間有氧，才將體脂維持在20-22%之間，不忌口就得08/10 15:00

49^F→showmow7445: 花更多心力運動08/10 15:00

63^F推showmow7445: 話說罐裝啤酒上的熱量有含酒精可轉化的熱量嗎？08/10 15:16

70^F推showmow7445: 應該是說肌肉會耗能，肌肉多基礎代謝率也會跟著提升08/10 15:24

85^F推showmow7445: 自行車是好項目，對膝蓋的耗損相對輕，只不過要花錢08/10 16:14

86^F→showmow7445: ，一台初階捷安特加上人身部件大概要萬把塊08/10 16:14

Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

[ C_Chat ]40 留言, 推噓總分: +15

作者: ya01234 - 發表於 2023/08/10 14:01(9月前)

3^F推showmow7445: 我猜原po很年輕？大叔我年輕的時候呼吸就會瘦08/10 14:03

31^F推showmow7445: 如果吸收有問題還是去看醫生吧，或吃些益生菌讓腸道08/10 14:16

32^F→showmow7445: 健康08/10 14:16

Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？已刪文

[ C_Chat ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: yokann - 發表於 2023/08/10 13:29(9月前)

11^F推showmow7445: 我覺得應該要改掉吃到飽或吃到爽的心態，改成吃到不08/10 13:58

12^F→showmow7445: 餓就好08/10 13:58

Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

[ C_Chat ]102 留言, 推噓總分: +44

作者: watwmark - 發表於 2023/08/10 13:30(9月前)

48^F推showmow7445: 健康餐吃久了心也會累，偶爾還是要來個cheat day，08/10 13:45

49^F→showmow7445: 以避免報復性爆食08/10 13:45

[問卦] 有錢人為什麼都打高爾夫？

[ Gossiping ]239 留言, 推噓總分: +83

作者: SethBeer - 發表於 2023/08/07 13:55(10月前)

168^F推showmow7445: 打起來挺好玩的但要避開7、8月打49.216.184.226 08/07 15:07

232^F推showmow7445: 體能需求是看技術，別人同一根桿打11.163.138.208 08/07 23:49

233^F→showmow7445: 00你打50，別人坐車你走在球道上，1.163.138.208 08/07 23:49

234^F→showmow7445: 時不時還得去樹林區找球，上上下下1.163.138.208 08/07 23:49

235^F→showmow7445: 的累死人1.163.138.208 08/07 23:49

[討論] 咒術迴戰動畫太好看了吧

[ C_Chat ]58 留言, 推噓總分: +28

作者: kuninaka - 發表於 2023/08/01 08:53(10月前)

40^F推showmow7445: 原來漫畫也有人看不懂我不孤單08/01 10:31

Re: [閒聊] 啤酒到底有多好喝?

[ C_Chat ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: BigMacGCB - 發表於 2023/07/21 12:49(10月前)

18^F推showmow7445: 除了超商常看到的品項，也可以試試精釀啤酒，各種過07/21 13:11

19^F→showmow7445: 桶，甚至酸啤都很不錯07/21 13:11

[情報] Rivers：76人需要一名身材高大、能得分

[ NBA ]404 留言, 推噓總分: +229

作者: fack3170 - 發表於 2023/06/14 12:15(11月前)

3^F推showmow7445: 西..06/14 12:16

[新聞] 快訊／淡水民宅深夜大火「救出8人」3男1

[ Gossiping ]59 留言, 推噓總分: +31

作者: diefishfish - 發表於 2023/04/20 00:20(1年前)

5^F推showmow7445: 住河邊，已有10以上救護車經過1.163.126.126 04/20 00:22

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