作者查詢 / shouim

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 shouim 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：Question

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 練跑步

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: HaYaTo300 - 發表於 2009/10/04 21:29(16年前)

2^F推shouim:應該冷敷不要用冰塊直接運動是發炎狀態痠痛之洗澡熱敷10/05 07:23

3^F→shouim:當下是冷敷之後是熱敷但是受傷則3-5天內發炎狀態不熱敷10/05 07:24

4^F推shouim:跑完當下肌肉已經舒展開來為何還要熱敷?10/05 07:28

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁