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作者 shizuku429 在 PTT [ Doctor-Info ] 看板的留言(推文), 共4則
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[問題] 排便習慣
[ Doctor-Info ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: solring - 發表於 2011/01/26 23:24(13年前)
1F→shizuku429:你可以先打亂你的大便習慣~早上先憋著01/27 13:42
2F→shizuku429:憋了一段時間你就會開始便秘~到時候再吃軟便藥丸Y01/27 13:43
3F→shizuku429:軟化你的糞便之後 晚上排便 把排便時間調到晚上01/27 13:43
4F→shizuku429:大約三四次後身體應該就會習慣了吧01/27 13:44
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