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Re: [問題] 好像進入省電模式了?

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: sheyyy - 發表於 2012/08/06 10:14(13年前)

[問題] 好像進入省電模式了?

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: sheyyy - 發表於 2012/07/26 10:14(13年前)

Re: [問題] 消不下去的小腹

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: sheyyy - 發表於 2012/05/13 13:54(13年前)

[問題] 消不下去的小腹

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: sheyyy - 發表於 2012/04/19 11:32(13年前)

sheyyy 在 PTT 最新的留言, 共 51 則

Re: [問題] 好像進入省電模式了?

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: sheyyy - 發表於 2012/08/06 10:14(13年前)

8^F→sheyyy:對我發現一吃麵包就停不下來@@所以常吃完就飽了08/06 13:02

9^F→sheyyy:心裡真的很有問題看完醫生有缺鐵性貧血但是營養師沒有開08/06 13:04

10^F→sheyyy:菜單所以目前還是再亂吃的狀態最近比較常吃雜糧麵包08/06 13:05

11^F→sheyyy:可是覺得該改掉吃麵包的習慣了= =08/06 13:06

24^F→sheyyy:知道是缺鐵性貧血之後覺得該吃多一點了現在體脂應該有13~1408/08 00:13

25^F→sheyyy:缺鐵真的氣色很差常覺得吃下去都消耗不掉就不敢吃太好太多08/08 00:20

26^F→sheyyy:照片還是不要好了XD正餐時間沒胃口的話該怎麼吃呢?08/08 00:38

31^F→sheyyy:醫生有開給我鐵碇了:) 然後昨天大吃大喝後氣色有較好XD08/08 02:44

[問題] 好像進入省電模式了?

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: sheyyy - 發表於 2012/07/26 10:14(13年前)

3^F→sheyyy:有持續在運動只是怕省電模式一直打開的話運動會沒效果@@07/26 10:49

4^F→sheyyy:小腿脂肪是真的很多上半身就沒什麼脂肪體脂是第一次量07/26 10:52

5^F→sheyyy:也嚇到想說怎麼這麼低@@ 可能都集中在下半身吧07/26 10:53

10^F→sheyyy:是19啦XDD 我的小腿圍現在是34公分重點是外面有很厚一層07/26 12:00

11^F→sheyyy:脂肪所以看起來會很粗另外我那時看醫生時他說我46公斤還好07/26 12:02

15^F→sheyyy:胸部一直都很小= = 就是因為經期不正常和多毛症才去看醫生07/26 13:09

16^F→sheyyy:奇怪的是以前經期都很正常@@ 應該是從去年不當節食後開始07/26 13:13

17^F→sheyyy:異常的07/26 13:13

21^F→sheyyy:是不怪啦= =a只是不知道要花多少時間回復07/26 13:24

22^F→sheyyy:請問板娘如果我全身都變有些浮腫(兩三天內)而且容易手麻07/26 13:29

23^F→sheyyy:腳麻,會是水腫造成的體重增加嗎?07/26 13:30

33^F→sheyyy:現在是只要作息一不正常就容易臟器無力要看醫生的話該看哪07/28 00:31

34^F→sheyyy:一科呢? 像男生是沒有可能真的是誤差@@也許真的有心病吧07/28 00:33

35^F→sheyyy:開始減肥之後常常不知道能吃什麼只看熱量或板上菜單吃到07/28 00:35

36^F→sheyyy:基代左右可是看到自己的小腿總是因為一層厚厚脂肪就比別人07/28 00:37

37^F→sheyyy:粗就覺得不能放縱自己其實很想成為那些垃圾食物照吃07/28 00:38

38^F→sheyyy:身材卻依舊很好的人@@ 我以為只要是靠運動瘦下來就沒問題了07/28 00:40

39^F→sheyyy:看來還是有很多觀念需要改進@@07/28 00:42

Re: [問題] 消不下去的小腹

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: sheyyy - 發表於 2012/05/13 13:54(13年前)

2^F→sheyyy:可是如果他一點效果都沒有的話不就是欺騙消費者?05/13 14:09

10^F→sheyyy:消化確實有變差我覺得我那段時間似乎有"急速胃擴張"的現象05/13 14:20

11^F→sheyyy:除了鍛鍊核心肌群外,突起的肚皮會慢慢縮回嗎?05/13 14:22

12^F→sheyyy:害怕他就從此撐大就無法挽救了05/13 14:23

14^F→sheyyy:因為上星期吃大餐所以這幾天吃的較隨便= =05/13 21:12

15^F→sheyyy:可是如果要吃一般菜肉的話自助餐實在太鹹太油很怕會爆卡05/13 21:14

16^F→sheyyy:其實再不久之前吃得更不健康orz05/13 21:22

19^F→sheyyy:所以該如何改進呢?05/14 07:35

23^F→sheyyy:所以只要是麵包就是多油? 另外飲食有多鹽嗎?05/14 13:43

24^F→sheyyy:然後沙拉基本上都是加和風醬,沒有加美奶滋@@05/14 13:59

26^F→sheyyy:我想就是知識缺乏之前才會亂節食搞壞身子...05/14 14:09

27^F→sheyyy:我是覺得澱粉占太多比例了如果吃便利商店三明治會比較好05/14 14:11

28^F→sheyyy:嗎?05/14 14:25

31^F→sheyyy:其實是回學校時帶很多零食吃不完= = 我會努力改掉這習慣的!05/14 14:39

32^F→sheyyy:所以還是要偷偷自己下廚準備三餐比較健康了?05/14 14:43

36^F→sheyyy:基代是1298大卡,體脂率不明不過應該很高@@ 目前希望平肚子05/14 17:33

37^F→sheyyy:和減脂可以的話希望能瘦到44kg 作息是一般大學生05/14 17:35

38^F→sheyyy:一週二到三天會打排球,想試試腹部重訓但沒有頭緒@@05/14 17:36

[問題] 消不下去的小腹

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: sheyyy - 發表於 2012/04/19 11:32(13年前)

5^F→sheyyy:我163公分,有打排球,所以長時間真的可以消下去嗎@@04/19 12:19

10^F→sheyyy:我是腿跟屁股比較肥大,但以前腰很細,哪些腰腹運動較推薦呢?04/19 12:46

12^F→sheyyy:有想過這個問題,所可是我覺得我如果上半身再瘦下去的話就要04/19 13:09

13^F→sheyyy:變皮包骨了耶04/19 13:09

28^F→sheyyy:其實我的腿也很粗,最近瘦都是瘦上半身@@04/21 16:16

29^F→sheyyy:可是以前在胖也不是像現在這樣肚子凸一塊出來04/21 16:17

30^F→sheyyy:所以腿的部分就暫時不想管他了,小腹一摸是圓的真的好噁心><04/21 16:18

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