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作者 SHetler 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共360則
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29F推:用身體壓+肌力+協調+手腕扎實=重,出手快+有拍(包)到=球快12/23 22:46
30F→:其實會打的人時間抓準手腕包下去瞬間用體重壓就很重了12/23 22:51
3F推:時間問題吧 個人覺得跳舉很好施力 可以修很遠很高11/17 22:37
7F推:其實我覺得打排球要進步要冥想及看人家怎麼打,剛入門的可11/14 03:13
8F→:能只會注意人家跳的高度跟帥氣度,不過建議可以再看深一點11/14 03:13
9F→:腳步踩法、手腕的運用、肩膀以上的手部動作、攻擊時的起跑11/14 03:15
10F→:助跑是在哪邊、起跳點又是哪邊、身體進去扣球時的方向、得11/14 03:16
11F→:分技巧的運用、接球方式等等,看完再冥想,想完實做、檢討11/14 03:17
12F→:我覺得如果能先自己用心想,進步的路就不遠了,當然也是要11/14 03:18
13F→:請教人家加上自己的經驗,跟隊友溝通更是不能少11/14 03:19
39F推:有時候雖然覺得讓他們練攻擊可以增加他們的興趣,但是有些11/08 00:58
40F→:一開始就想帥帥攻擊或練幾天就自以為很厲害的就很受不了11/08 00:59
23F→:推這篇,最後帶出來最優秀的學弟都是他們會自主去練基礎11/08 01:01
24F→:其他比較沒心的一些在新生杯結束後就會自動消失了= =11/08 01:03
67F推:如果你可以自己找時間練習把對牆跟接球練個基礎,相信他們11/08 00:44
68F→:會看的出來你的進步再教你其他東西,不然你只有三五練球就11/08 00:45
69F→:想打到排球所謂的"好玩"或是戰術,請你放棄吧!天才-.-11/08 00:48
70F→:排球就是要達到一定水平才能玩的起來的運動,不會接發球到11/08 00:49
72F→:位就想著其他東西,去玩報數球還好玩些,更不用說一些細部11/08 00:50
73F→:技巧跟觀念,就算先講了也沒用,根本沒法實行=.=11/08 00:51
74F→:最近一堆新生練球文,真是讓人覺得很沒心11/08 00:53
14F推:如果說純系隊打的贏有幾隻校隊的系隊的話是有吧10/10 23:13
15F→:打的贏整隊校隊就是比較困難了10/10 23:14
16F→:是有遇過整個系隊的攻擊跟防守默契很好很黏的,身材也只有10/10 23:15
17F→:欄中比較好,不過就是要靠他們完整的練球制度和長長一起打10/10 23:15
18F→:play的累積才有辦法變這樣。10/10 23:16
70F推:推~~~~~!!!10/10 17:36
4F推:本來我覺得自拋自扣很容易,結果是因為拋太低(個人愛打短球07/21 23:12
5F→:所以要練的話要刻意拋高點07/21 23:12
6F→:應該會比較有練到吧07/21 23:13
4F推:我打好幾年了也是打不到點XD07/20 23:56