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作者 shaoyun 在 PTT [ skinny ] 看板的留言(推文), 共28則
限定看板:skinny
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3F推:我是女生,也非常想胖手臂。不過我雙臂由於太瘦導致血管突06/24 00:27
4F→:出非常醜陋,因此很擔心針對此部位做重訓反而血管會更明顯06/24 00:28
5F→:,真是無所適從超級懊惱。><偏偏靠飲食增胖我幾乎只胖大腿06/24 00:29
3F推:我喜歡芒果濃郁的口感,但它屬於感光性食物,食多易曬黑,08/30 18:00
4F→:讓我實在不敢多吃。>"<08/30 18:01
4F推:我自己是MISS SIXTY的大粉絲,雖然說很多版型對我來說都太08/23 08:12
5F→:了,但遇到合身的,穿起來真的線條超棒。有些基本款五六千08/23 08:13
6F→:就買得到了。不然可以試試日系的sweet camel,聽說是瘦子딠08/23 08:15
7F→:牌,一件兩三千就可以買得到了!08/23 08:16
3F推:有一種叫"牛油酥餅"的紅包裝餅乾,一小條就102卡,超好吃08/01 14:55
4F→:總是買來一嗑就是一包。^^08/01 14:57
5F→:還有像詩特莉或subway那種手工餅乾,也是一塊就約200卡喔08/01 14:59
6F→:我自己是餅乾控,用這些來補充熱量超划算的。08/01 15:01
8F推:詩特莉餅乾很多百貨公司地下室都有設櫃喔,我是都去高島屋08/01 17:29
9F→:買。subway的餅乾就是在subway的門市賣呀!因為我本身很喜08/01 17:31
10F→:歡研究食物熱量,所以這方面資訊我蠻清楚的,網路上也都有08/01 17:32
11F→:資訊,subway的一塊都220卡說。08/01 17:33
12F→:牛油酥餅家樂福或全聯這類賣場就有了。08/01 17:34
15F推:嗯,沒錯,是大卡喔!我當初因為推文的緣故用比較簡略不精08/01 21:28
16F→:確的講法,不好意思唷。^^"08/01 21:29
17F→:然後詩特莉餅乾我看奇摩知識有人說一片約130kcal。08/01 21:30
2F推:我是女生,看此篇原po的意思是表示爆筋後即便變胖血管也消05/27 02:00
3F→:不下去嗎?(淚) 女生爆筋好醜 >"<05/27 02:01
3F推:其實我也不太懂是什麼原理,同一件衣服穿在肉一點的朋友身05/15 13:13
4F→:上就很正常,換我穿就被說太辣@@",是因為很骨感嗎?>"<05/15 13:13
2F→:嗯 應該是說我增胖時下半身不會均勻變粗,而是只有大腿內뀠05/03 09:59
3F→:側會多出一塊肉,使整個原本直的腿部線條改變,雖然同樣細05/03 10:00
4F→:,但感覺不好看不俐落。 我想要全身均勻增胖的方法啊>"<05/03 10:01
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