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作者 shamanboy 在 PTT [ sex ] 看板的留言(推文), 共2則
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[討論] 重訓完辦事
[ sex ]51 留言, 推噓總分: +14
作者: BCKEDWARD - 發表於 2020/09/04 22:35(3年前)
24F推shamanboy: 肌肥大訓練影響較大，力量訓練影響較小。身體還是需要09/05 07:54
25F→shamanboy: 時間休息09/05 07:54
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