作者查詢 / shadow329

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作者 shadow329 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共178則

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[心得] 從cardio queen到..女生重訓心得

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +134

作者: ballshih - 發表於 2015/01/24 08:05(11年前)

4^F推shadow329: 超強01/24 08:22

Re: [問題] 女生健身

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: mimitt - 發表於 2015/01/16 10:16(11年前)

9^F推shadow329: 推一個01/16 12:48

[討論] 有關兵役的問題想請教

[ medstudent ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: jimmy5168 - 發表於 2014/12/12 13:55(11年前)

2^F推shadow329: 我朋友有overweight現在好像改成不用複檢?你可以再去確12/12 20:37

3^F→shadow329: 認一下12/12 20:37

[心得] 我需要週期化訓練嗎?我需要最大肌力嗎?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: Nono1986 - 發表於 2014/12/04 18:26(11年前)

21^F推shadow329: 好強喔~12/05 00:01

Re: [問題] 健身對身體真的比較棒??

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +50

作者: duckie - 發表於 2014/11/03 23:54(12年前)

3^F推shadow329: 推一個11/04 00:03

[情報] 有27款補劑被抓到添加同化性類固醇等藥物

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/23 00:12(12年前)

7^F推shadow329: @@請問像是，那種是純的乳清呢？10/23 00:36

[心得] 力量訓練456-一次搞定你所有問題

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +194

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/04 05:04(12年前)

157^F推shadow329: 推推推推推推推，好文10/04 18:50

[閒聊] 一種開店的想法

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +41

作者: stanlyleu - 發表於 2014/09/28 15:11(12年前)

67^F推shadow329: 拜託快開!!!><09/28 22:06

Re: [問題] 請教深蹲動作是否需要改進?

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +36

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/25 14:58(12年前)

28^F推shadow329: 推一個好文09/25 15:57

Fw: [轉錄] Tabata 訓練的真相(最近很夯的)

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +14

作者: kobe333 - 發表於 2014/09/23 09:57(12年前)

10^F推shadow329: 唉唉唉，不知道有沒有可能有天運動風氣可以不要在像這09/23 00:19

11^F→shadow329: 盲從09/23 00:20

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