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作者 seuil 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共17則
限定看板:Road_Running
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5F推: 我也有GT1000,但沒遇過這問題,鞋帶綁緊一點試試?07/05 09:24
38F推: 山上跑給野狗追啊 沒被咬就會進步03/08 14:53
19F推: 原來不是只有我這樣覺得...一直以為是我的問題12/23 15:32
133F→: 不認同 你在後 人家在前 又不是你的私人跑道 誰在乎你要跑03/26 18:39
134F→: 多快03/26 18:39
135F→: 就像開國道 有本事就超車 但撞到前車就是你肇事責任100%03/26 18:41
136F→: 上速度課就請教練封場地啊 自己練習就別想耍特權03/26 18:43
28F推: 我是只要橘色就不跑 留在家做肌力訓練01/29 12:12
29F→: 運動那麼多種 沒有非要跑步不可01/29 12:12
73F推: 跑步中喝水沒什麼問題 想喝就喝 都不喝才會出問題10/04 14:03
74F→: 30k才喝那個一般人不要輕易嘗試 熱衰減會死人的10/04 14:04
186F推: 從來不聽音樂+1 只專心調整呼吸和腳步姿勢09/03 13:29
29F→: 不要懷疑跑步 我靠跑步一年減了25kg 但是 每天都10K/hr08/13 11:27
30F→: 月跑量300K左右 搭配徒手健身 飲食當然也要控制08/13 11:28
31F→: 對我這中年大叔來說 實在是很辛苦的一年 但真的減下來了08/13 11:29
4F推: 我也一樣 再好的跑衣一樣都濕透透07/19 18:53
15F推: 至少一個月吧07/06 08:45
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