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作者 searph 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共24則
限定看板：yoga
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3F推:我是個物理治療師，提出些專業看法 1.脊椎側彎的S型07/07 11:06
4F→:有正S跟反S之分 正S跟反S做的運動要相反07/07 11:07
5F→:不是聽到都是S型就拿來自己做，請洽詢專業醫事人員07/07 11:08
6F→:2.沒有禁止做的運動，只有適不適合你的運動07/07 11:09
7F推:或者加運動方式上些修改就會變適合07/07 11:11
8F→:3.網站之中也有指出是對"大部分"的人，所以還是要依每個人07/07 11:14
9F→:狀況或體質來調整運動方式07/07 11:14
10F→:小小淺見，如有更正確的說法請指正07/07 11:15
10F推:西醫的電療復健 原來復建就是電療 真傷心11/15 22:34
13F推:XD 因為我是你們口中的復健師阿~我知道我們能做的11/18 14:06
14F→:遠比那個多很多阿~ 但是有太多因素了11/18 14:07
15F推:電療對慢性疼痛的效果較好~但只限於疼痛11/18 14:12
16F→:電療可以止痛 增強肌力訓練效果 改善麻痺情況 誘發動作11/18 14:13
17F→:放鬆 促進血液循環 端看使用的部位 和 電壓 電流的頻率11/18 14:15
18F→:的調整來改善11/18 14:16
19F→:但是 髖關節的伸展 電療並不能幫助你11/18 14:16
20F→:需要髖關節的伸展 也要看原因 你是某部位太緊需要拉鬆11/18 14:17
21F→:但是搞不好你對側穩定的肌群無力 那我把它拉鬆11/18 14:19
22F→:只會讓你的關節更不穩定 更容易受傷 設我會評估 建議你訓練11/18 14:20
23F→:對側的穩定肌群 來平衡你的關節穩定度11/18 14:20
24F→:這是一個物理治療師的小小淺見 我也覺得運動 是一切的基礎11/18 14:22
25F→:也希望能改善某些誤會啦 有時候你跟治療師多喇賽個兩句11/18 14:24
26F→:可以挖出很多東西的 不要遇到只是混飯吃的就是了11/18 14:25
27F→:我幹麻不回文阿 囧 不知不覺打了好多11/18 14:25
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