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sauwmah8sra 在 PTT 最新的留言, 共 19 則

[ Volleyball ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: xhbomogl - 發表於 2015/06/04 01:36(9年前)

4^F推sauwmah8sra: 這可能算跳太慢手甩太慢吧06/04 12:41

5^F→sauwmah8sra: 單手抓住球舉高模擬看手臂拉直打到球的位置06/04 12:46

6^F→sauwmah8sra: 時間點只能攻擊步多跳去適應了記一下手跟球的距離06/04 12:53

7^F→sauwmah8sra: 側靠牆甩臂看看去習慣手直著甩的感覺06/04 12:56

[ Volleyball ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: jay0428 - 發表於 2015/05/24 07:27(9年前)

1^F推sauwmah8sra: 試試對牆扣球調整姿勢保持每球頻率讓肩到手的肌肉05/24 09:19

2^F→sauwmah8sra: 習慣甩速05/24 09:19

8^F→sauwmah8sra: 弓身扭腰帶動大臂小臂連動到手長手腕 (大概吧)05/24 16:53

9^F→sauwmah8sra: 像甩鞭子那樣越末端得速度要越快05/24 16:54

10^F→sauwmah8sra: 所以弓身扭腰的部份太刻意變得不自然可能會影響05/24 16:58

11^F→sauwmah8sra: 甩臂的速度05/24 16:58

[ Volleyball ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: BEBEBABA - 發表於 2015/05/19 19:57(9年前)

21^F→sauwmah8sra: 有平日play團嗎? 想打+105/20 23:22

[ Volleyball ]58 留言, 推噓總分: +19

作者: cuzzy1998 - 發表於 2015/05/13 18:55(9年前)

40^F→sauwmah8sra: 同意chi大說法舉對可以很多事也可以很少事05/14 07:44

41^F→sauwmah8sra: 小提醒一下對面大砲的直線要擋好攔網盡量碰高接人05/14 07:56

42^F→sauwmah8sra: 家直線要接好05/14 07:56

[ Volleyball ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: cuzzy1998 - 發表於 2015/04/15 00:46(9年前)

8^F推sauwmah8sra: 這是班際球賽嗎?.... 還是去練發球跟接球吧孩子.04/15 13:17

9^F→sauwmah8sra: ...04/15 13:17

10^F推sauwmah8sra: 如果還是想打攻擊的話就BF AC對角04/15 13:19

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