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作者 samil1069 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +17

作者: samil1069 - 發表於 2025/09/01 21:06(4月前)

15^F→samil1069: 啞鈴其實這個月才開始接觸，而且我很怕手拉傷所以還不09/01 23:50

16^F→samil1069: 敢重量一次拼到太高09/01 23:50

17^F→samil1069: 還有一點是我不確定是我小臂肌肉量還不夠還是工作疲勞09/01 23:51

18^F→samil1069: 的關係很容易先沒力，我練背做拉的動作也要拉力帶輔助09/01 23:51

19^F→samil1069: 不然很難拉完全程09/01 23:51

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +26

作者: ss8901234 - 發表於 2022/04/24 18:05(3年前)

32^F推samil1069: MDZZ04/25 00:15

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +41

作者: hardes - 發表於 2021/07/13 23:04(4年前)

74^F推samil1069: 這間就松隆沒錯，我入鏡了= =07/20 23:41

75^F→samil1069: 平常休息就在看健身相關，明天休息不滑手機好了，被拍07/20 23:46

76^F→samil1069: 到滑手機好丟臉07/20 23:47

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: samil1069 - 發表於 2016/10/26 18:53(9年前)

3^F→samil1069: 抱歉...只是想問問看有沒有更進階的選擇而已10/26 19:05

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: samil1069 - 發表於 2016/06/26 18:48(9年前)

3^F→samil1069: 可以說一下詳細地址嗎?查了一下GOOGLE只找到粉絲專頁.06/26 19:03

4^F→samil1069: 然後粉專上的地圖是顯示台南市(汗06/26 19:04

7^F→samil1069: 請問駿美.國華.體育館這三間單次收費大概是多少?06/26 19:47

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