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作者 sahasra 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共14則

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[ love-vegetal ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: joou - 發表於 2006/08/15 13:19(19年前)

2^F推sahasra:看起來超棒,請問是坐到捷運哪一站阿?08/15 15:44

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: cathy31 - 發表於 2006/04/27 18:29(20年前)

3^F推sahasra:阿南達瑪迦（師大分部或是古亭站附近都有）04/28 16:24

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: sylviak - 發表於 2005/11/07 13:59(20年前)

1^F推sahasra:我覺得學一陣子以後自己找書看，蠻有幫助的。11/08 11:02

2^F→sahasra:特別是每個動作跟身體和心靈的關係的解釋，了解以後，11/08 11:04

3^F→sahasra:然後自己做動作時觀察自己的身體和感受，突然就比較知道11/08 11:05

4^F→sahasra:怎麼做比較好。11/08 11:06

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: Besimple - 發表於 2005/09/30 16:07(20年前)

1^F推sahasra:我跟你差不多身材耶呵呵，做瑜珈有效喔,不過要一段時間09/30 17:00

2^F→sahasra:一開始我不是為了減肥,但是兩三個月過後,大家都說我變瘦09/30 17:01

3^F→sahasra:SIZE小一號之類的。我學得是慢慢做的瑜珈跟有氧差很多。09/30 17:02

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: sahasra - 發表於 2005/09/02 21:20(20年前)

2^F推sahasra:老師會教靜坐冥想的內容,至於坐姿沒有一定140.112.7.59 09/04

3^F→sahasra:重點是要舒服,當然最好的姿勢是雙盤,140.112.7.59 09/04

4^F→sahasra:因為比較容易專心(這是我在書上看到的...)140.112.7.59 09/04

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: fionzxcc - 發表於 2005/09/01 11:24(20年前)

2^F推sahasra:阿南達瑪迦瑜珈屋（汀洲路）29333035...基本紮實218.34.140.132 09/01

[ ESP ]88 留言, 推噓總分: +81

作者: SkyMirage - 發表於 2005/06/23 11:21(20年前)

78^F推sahasra:社研三的研究生，數年前上過李嗣涔的課，謝210.85.222.5 06/24

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