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sadlyme 在 PTT 最新的發文, 共 5 篇
sadlyme 在 PTT 最新的留言, 共 35 則
13F推: 處女男冷起來要人命,如已確定你們關係不再,就別拖磨了10/01 22:59
4F→: 是不會離開他的生活圈,只是不曉得怎麼再進一步。10/01 21:33
6F→: 樓上的問題令人好奇怎麼會這樣子問 Y_Y10/01 22:31
9F→: 所以若雙方都不開口就只能棺材見了XD...土象好恐怖10/01 23:12
12F→: 不是沒對象過,是來來去去的人太多~就一直沒固定下來10/01 23:37
13F→: 問到的是因為他外表太帥,反而太多人因為外表而吸引過來10/01 23:38
14F→: 而後來來去去的人太多,因為大家都只看外表10/01 23:39
13F推: 魔女覺得醬子不太妙…XD10/01 15:31
11F推:我看到了…謝謝你的建議 Q_Q11/08 21:31
12F→:我重訓的確著重在手上..因為Chalean的都是手、腹佔一點點11/08 21:31
13F→:拉筋伸展對我來說不是問題,因為本身學舞都用的到...11/08 21:32
14F→:對哈比人來說這種沉重的下半身真的很困擾我...11/08 21:32
15F→:不過最近我飲食中有加青菜了,吃素的選擇性很少,我只能靠11/08 21:32
16F→:多吃青菜水果來增加營養...全麥饅頭或馬可先生的麵包都是11/08 21:33
17F→:我早餐的首選 O_O11/08 21:33
18F→:因鄭多燕的片子讓我膝蓋傷很大,我目前真的還不太敢再碰11/08 21:34
19F→:下半身的其實做到後來太習慣了反而沒有運動的感覺...11/08 21:34
20F→:我是太常做圓帽和下半身那一片,結果膝蓋在圓帽那一片痛的11/08 21:34
21F→:半死...。改成Chalean的就真的好很多了...11/08 21:35
4F推:嗯...因為一個人住,只有一個電鍋,蔬菜很不好煮 XD10/26 22:15
10F推:所以是只少蔬菜而已嗎 O_O10/27 20:03
13F推:我已經有加新鮮蔬菜了 ^w^10/29 20:04
14F→:回SUNCHEN:我的體重並不標準啊 T_T10/29 20:04
35F→:哎喲…嚇到我了,原來有人跟我一樣 T_T10/30 18:26
36F→:可是我早上要上班,傍晚才下班,實在是沒辦法早上運動...10/30 18:26
37F→:我也是比例問題,變成小叮噹身材這樣子...10/30 18:27
38F→:我不能慢跑,因為膝蓋會不舒服,就是因為跳鄭多燕讓我的膝10/30 18:28
39F→:蓋變的更痛了,所以我才改跳Chalean的TURBO FIRE10/30 18:28
40F→:還有Chalean extreme的重訓系列...交互搭配使用這樣子10/30 18:28
41F→:可是你的體重是我的目標…我就是那3公斤一直瘦不下來10/30 18:29
42F→:而且只要瘦太多,身體就會很虛,女人病更嚴重,結果都一10/30 18:30
43F→:直卡在48~50中間轉,胖到50就真的是算胖了...10/30 18:30
44F→:48公斤是我目前瘦的極限,只要一往下掉,就開始不舒服10/30 18:30
45F→:所以才想說改用運動的方式看能不能慢慢瘦這雙粗腿/__\10/30 18:31
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