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作者 Ryuuga 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共3則

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[問題] 請問復健問題

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +8

作者: essswim - 發表於 2016/07/19 23:16(8年前)

26^F推Ryuuga: 腰疼背痛有可能搬重物時姿勢不正確）彎腰駝背搬東西）應該07/28 15:31

27^F→Ryuuga: 要將腰椎打直，不過度凹背（s型）或者駝背，可查詢「硬舉07/28 15:31

28^F→Ryuuga: 姿勢做參考。07/28 15:32

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