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作者 ryanchiang70 在 PTT [ Gossiping ] 看板的留言(推文), 共497則

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[ Gossiping ]136 留言, 推噓總分: +88

作者: bogi15058 - 發表於 2017/03/01 08:39(7年前)

18^F推ryanchiang70: 所有覺得放輕鬆的感覺都可能沒真放輕鬆要練習把念03/01 08:48

20^F→ryanchiang70: 頭專心在一個點上不想其他事才是真放鬆03/01 08:49

21^F→ryanchiang70: 另外可作一個運動站著盡可能往後仰雙手撐住腰03/01 08:50

29^F→ryanchiang70: 膝蓋要彎把前面腸胃拉開每天做個十次以上剛開始03/01 08:52

34^F→ryanchiang70: 會很痛喔在練習往前彎腳伸直試著摸地板的動作03/01 08:53

[ Gossiping ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: edgeman - 發表於 2016/10/27 22:23(7年前)

15^F→ryanchiang70: 因太陽花那次是無法挽回,現在這個以後再表決就改了10/27 22:27

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