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Re: 平常只跑過跑步機，第一次全馬如何準備

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: WMX - 發表於 2013/10/07 00:09(10年前)

14^F推rws:我初馬也只有跑過跑步機,4h03m 但我賽前跑步機跑過20k,25,30k10/07 22:51

15^F→rws:所以只用跑步機練應該是可以的.10/07 22:53

[問題] 晶片問題

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: magicist - 發表於 2013/08/17 20:30(10年前)

35^F推rws:能夠跑330的成績一般小比賽應該蠻有機會拿總排的08/18 13:44

Re: [賽事] 2013「挑戰北橫漫步棲蘭山」林蔭路跑

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: TBEX - 發表於 2013/02/01 23:54(11年前)

6^F推rws:比太馬難跑去年跑過的感覺02/02 21:19

[心得] 南投泰雅盃森林馬拉松影片

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +22

作者: blureye - 發表於 2012/01/17 13:33(12年前)

15^F推rws:讚!01/17 22:55

[其他] 台灣最速百馬男, 1127天完成一百個馬拉松

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +24

作者: jengys - 發表於 2012/01/16 20:33(12年前)

25^F推rws:社員幫推~ 整場超嗨啊後面還唱起歌來~01/17 22:54

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