作者查詢 / ruaul6
作者 ruaul6 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共445則
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99F推: 先把自己的生活步調和作息基本調整好,其他很多煩惱的事08/29 21:57
100F→: 先暫時擱著,生活(飲食睡眠運動)基礎好了,思考如何能改善08/29 21:59
101F→: 改善目標不要訂太多太大,以"有進步"為目標就好,太逞強08/29 22:00
102F→: 有可能會反效果.無論其他人怎麼想.你自己這輩子中08/29 22:01
103F→: 想過怎樣的生活.想要甚麼?能夠如何一點點嘗試去改變改善08/29 22:02
4F→: 最好要有個官網+檢驗證書之類的安心+品牌名跟產地07/22 15:27
5F→: 考慮到現在網路詐騙的太多了,不能不做一些安心證實07/22 15:28
59F→: 首先,要吃藥維持你的情緒,飲食均衡蔬果多吃一,睡覺充足07/01 02:03
60F→: 選擇你覺得可以慢慢養成習慣的運動.就算只是去逛一下7-1107/01 02:04
61F→: 之後慢慢加強運動的強度.快走附近一圈之類的.循環漸進07/01 02:05
62F→: 基本的身體需求打理好.心理上你可以考慮做線上諮商07/01 02:07
63F→: 吃藥是為了讓情緒平穩.諮商是透過對談抒發、幫助你更瞭解07/01 02:08
64F→: 你自己,同時你可以看一些你有好感的宗教典故來看看07/01 02:09
65F→: 對了諮商也是一種探討跟幫你釐清思維思緒.和吃藥一起07/01 02:10
66F→: 雙管齊下.加上良好的生活作息.還有透過閱讀宗教典故或是書07/01 02:11
67F→: 我想是會好轉很多的.另外也有相關協會"瘋靡"有專線和FB07/01 02:14
68F→: 康復的路會很漫長.只要你有想脫離目前的狀態.一定會好的07/01 02:20
69F→: 只是時間長短的問題.轉換思維.這也是此生中的修行考驗07/01 02:21
70F→: 雖然我覺得你有點跑錯地方問問題.不過我想說07/01 02:23
71F→: 也有人和你面臨一樣的問題.你不孤獨的07/01 02:23
254F→: 這個答案完全取決於你自己06/19 01:48
255F→: 我也是憂鬱症,中度。目前已經痊癒06/19 01:49
256F→: 想請問,你是因為那些因素,才會這麼想呢?06/19 01:50
257F→: 這個因素讓你感受到什麼? 導致你可能有失望、失落、絕望06/19 01:51
258F→: 或是無力感、無感、或是覺得自己與眾不同感覺到..什麼思緒06/19 01:53
259F→: 這個問題每個人都會不太一樣,所以醫師才沒有給你答案06/19 01:54
260F→: 答案需要你和自己對話,透過生活體驗後...才可能有答案06/19 01:55
261F→: 活著的意義很多,但對我來說,只要你是一個很願意06/19 01:57
262F→: 為他人著想的善良人,本身就很值得好好活著06/19 01:58
263F→: 為他人著想的意思是,你願意遵守一些安全規則,大家都能06/19 01:59
264F→: 錦然有序的好好生活.例如遵守交通規則.防疫落實.保護自己06/19 02:01
265F→: 不刻意陷害.傷害他人....其他臨時想不起來Orz06/19 02:04
266F→: 不知道你是怎樣的人.不過就算你不活潑好動也沒關係的06/19 02:05
267F→: 因為這就是你.但若你渴望的事物.他的條件是"活潑開朗"06/19 02:06
268F→: 那也許這就是你的人生課題之一.你要如何面對.處理這個問題06/19 02:07
269F→: 我曾經為了想要朋友.勉強自己活潑好動.但很累.自己變得不06/19 02:08
270F→: 不是自己了.不過我有緣.在勉強自己前.也碰到勉強自己活潑06/19 02:09
271F→: 的朋友.最終我們成為很要好的靜態朋友.我們都很不活潑06/19 02:10
272F→: 表面上看一靜一動的.但其實兩人本質都不活潑也很悲觀06/19 02:11
273F→: 另外一個問題想請問你.在問這個問題的你06/19 02:12
274F→: 是否真的有想要擺脫,目前憂鬱症的這個難過的狀態?06/19 02:13
275F→: 還是只想重複一樣的事情? 一直無限循環下去?06/19 02:15
276F→: 不想重複的話,就得改變,不能再用以前同樣的方法06/19 02:16
277F→: 不要和自己以外的人做比較.那樣活得很累06/19 02:17
278F→: 接收現在的自己是這樣的性格.但有渴望.有渴望就得改變06/19 02:18
279F→: 即使很累.旁人無法理解.進步很緩慢06/19 02:19
280F→: 但只要願意去改變.去做.雖然很慢.但有進步就很好06/19 02:20
281F→: 別太勉強自己.用自己可以接收的步調慢慢來06/19 02:22
282F→: 活著的意義現在想不到.就好好生活.善待自己06/19 02:23
283F→: 吃均衡.睡飽飽.維持運動(你喜歡的方式.例每日逛一下7-1106/19 02:24
284F→: 停止對自己的心靈言語攻擊.去體驗你有興趣感的事物06/19 02:26
285F→: 沒感覺的話.沒關係.慢慢來.會慢慢一點點變更好的06/19 02:28
286F推: 生活久了.不知不覺活在當下體驗活著的故事.也許你就有答案06/19 02:31
35F→: 謝謝各位的回覆,會這樣問是以好奇的角度抱持的疑問05/31 20:28
36F→: 畢竟只是個麻瓜.對於深度修行的事物沒有涉入太深.但很好奇05/31 20:30
37F→: 各國和他人各有各的業力.僅僅只是盡自己微薄之力望能緩和05/31 20:34
38F→: 我是知道自己為了甚麼而吃.也知道這樣不一定能擋掉05/31 20:38
39F→: 我覺得不只是年中和年底吧,末代時期發生甚麼事都不奇怪05/31 20:42
40F→: 時候到了,該淘汰的時候了。我只是應時做選擇05/31 20:44
41F→: 所以有念頭,要是只吸取空氣中的能量健康活著該有多好呢05/31 20:45
43F→: 現世太多種紀錄說法,有疑問&好奇便上來請教大家了,感謝05/31 20:48
48F→: 我對於佛教有些說要茹素,和沒有說一定要茹素這點覺得有趣05/31 20:54
49F→: 有些宗教則是禁止吃特定肉類,但其他肉就不是肉了嗎?05/31 20:54
50F→: 植物和水中微生物也是命,差別在魂的層級生命的形式不同05/31 20:57
51F→: 天主基督那邊只有天堂和地獄,佛教這邊大千世界..還有很多05/31 20:58
52F→: 其他宗教所講的體系架構,是選擇哪個就會進入那個架構裡嗎05/31 21:01
54F→: 世界這麼多宗教,還有各民族的,本質上這些都是有分層級05/31 21:02
55F→: 的嗎?以上後半段有點想法+問題一連串出來跑題了.最終謝謝05/31 21:04
57F→: 吃素和以前靈魂做過的業.還有今生做的業應該是兩回事吧06/01 00:57
58F→: 以前請教過這問題,另外一個差別是為什麼要吃素的心態念頭06/01 01:00
59F→: 我有朋友的母親也吃素.但無法善終.我父親是修行者06/01 01:02
60F→: 走的時候算不上安寧.換句話說.還完債.走了之後06/01 01:03
61F→: 有回來過幾次.並且和家人說他找到工作了.06/01 01:04
62F→: 所以我也不完全認為,替別人吃素.自己吃素就可以一筆勾消06/01 01:06
63F→: 我是沒有特地修行.並不清楚這因果機制怎麼運作06/01 01:08
64F→: 但我知道少吃肉,減少部分靈的痛苦,而身體也是舒服的狀態06/01 01:09
112F→: 覺得後面的大大情緒頗有情緒.所以即使我發了願.做了這樣的06/03 18:18
113F→: 選擇.我依然也有做好現實當下該做的(雖然被人調侃太誇張..06/03 18:19
114F→: 事實也證明我預防做是對的.另外現況是資訊大爆炸時代06/03 18:20
115F→: 各種有意無意的訊息.焦慮的思緒.現實的問題深深影響人類06/03 18:21
116F→: 能做的僅僅是不散發負面思惟.多方國內外平台資訊攝取.06/03 18:23
117F→: 避免被帶風向及適合的防疫資訊.和心理建設跟物資鏈不斷06/03 18:23
118F→: 就因為現在繁亂.才更要謹慎行事.行言.行思.但我終究是人06/03 18:25
119F→: 多少也有點意識形態.只能盡量多方資訊攝取和分析.避免偏頗06/03 18:26
120F→: 願大家都能平安.冷靜分析國內外情勢.才會瞭解為什麼會這樣06/03 18:28
121F→: 現在很多平台太多散發出負面能量.還有最近的發生事06/03 18:30
122F→: 能做的只有盡量讓身邊的人.能影響的範圍內.讓大家都好一點06/03 18:30
123F→: 謾罵只是讓人情緒宣洩而已.完全無助於事.單純幫助自己好過06/03 18:33
18F推: 想嘗試看看~謝謝您05/20 01:54
23F→: 不管是哪種黨國立場,氣候異常是全球性的,是人類的共業04/23 01:33
24F→: 與誰和誰的關係,沒甚麼關係,只是時候到了,焊接,發生。04/23 01:40
418F→: 我身邊的人不結婚,是因為家庭不和諧04/12 19:17
419F→: 加上長大後聽過很多周圍人的故事,個人總結是價值觀和認識04/12 19:18
420F→: 的程度不深入(指思維)、金錢價值觀,和對自我需求認識不清04/12 19:20
3F→: 我表達的方式會有些誤會.已修改09/02 22:53
107F→: 久久來一次 最近1年覺得這邊越來越雜亂了07/09 19:10
108F→: 雖然我是麻瓜 但好奇 部分人有無修行嗎?有時看到底下討論07/09 19:12
109F→: 部分言論讓我覺得 這樣難道不會影響到你的修行嗎?07/09 19:15