作者查詢 / roline1211

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作者 roline1211 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3748則
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[問題] 仰飄QAQ
[ swim ]53 留言, 推噓總分: +17
作者: code5566 - 發表於 2015/05/29 13:39(9年前)
41Froline1211: 同學~您沒有躺下去唷,如果一開始飄不起來,先拿浮版05/30 10:42
42Froline1211: 來輔助吧 身體要平貼水面再來踢腿 浮板上在肚臍位置05/30 10:44
43Froline1211: 放在肚臍 躺下去時讓肚子靠近浮板 去感受一下水平感05/30 10:47
[問題] 洋洋游泳池游泳課程
[ swim ]13 留言, 推噓總分: +2
作者: tranceboy - 發表於 2015/05/24 10:15(9年前)
1Froline1211: 最少的堂數是一次8堂課,一個月內要上完的是1500元05/24 17:13
2Froline1211: 兩個月內要上完的是1600元。一個月是一週二堂05/24 17:13
3Froline1211: 二個月是一週一堂 但如果你有空一週要上滿5堂也是可以05/24 17:13
4Froline1211: 晚上成人班 19:30-20:40 目前週一停課 只有二到四05/24 17:14
5Froline1211: 錯了, 是二到五 萬一週間都沒空,這週都不去也沒關係05/24 17:15
6Froline1211: 建議新手別隔太久才上課 還有週末假日要勤加練習05/24 17:16
7Froline1211: 另外 一開始從基礎到自由式所需時間會久一點 但基本功05/24 17:17
8Froline1211: 有學好的話, 其他三式跟救生訓練變化就不是問題05/24 17:17
9Froline1211: 個人覺得要有毅力 不要遇到瓶頸或嗆水就害怕...05/24 17:19
10Froline1211: 非暑期時有試上的活動 每堂費用50元 可上三堂課05/24 17:24
11Froline1211: 可以先參加後 確定適合自己再報名課程05/24 17:24
[問題] 自由式不順,老是浮不起來
[ swim ]76 留言, 推噓總分: +21
作者: nefood - 發表於 2015/05/01 08:56(9年前)
40Froline1211: 仰式腳剛開始踢不起來是正常的 先用浮板遮在大腿至膝05/01 23:13
41Froline1211: 蓋位置 然後踢水 讓膝蓋每次都有輕碰浮板的感覺05/01 23:14
42Froline1211: 且也要感覺水流在你的大腿間流動 才是正確施力方式05/01 23:15
43Froline1211: 自由式的踢腿也是同樣的道理 要感覺大腿間有輕微摩擦05/01 23:20
44Froline1211: 也會有水流在動的感覺 飄的話在可以悶氣的時間內先試05/01 23:21
45Froline1211: 讓你自己放鬆 儘量做到身體水平的狀態05/01 23:22
46Froline1211: 能維持了再接下個動作 仰飄亦同05/01 23:23
Re: [問題] 泳衣、課程推薦及選擇
[ swim ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: roline1211 - 發表於 2015/04/17 23:51(9年前)
5Froline1211: 呵呵,因為他問競賽型跟一般啊,泳褲的差異比較小吧..04/18 18:15
6Froline1211: 特價是指那個地區呢?我只知道台中耶...04/18 18:16
[問題] 台中雙和-大里假期-微風比較
[ swim ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: kazuma2010 - 發表於 2015/04/13 17:07(9年前)
1Froline1211: 雙和跟假期沒去過,微風的環境您可以參考一下我之前04/13 17:51
2Froline1211: 有寫過環境介紹的文,假日冷水池每個水道常都會有3個04/13 17:52
3Froline1211: 人以上,還會有高國中生去練習的(雖然他們也有練習池04/13 17:53
4Froline1211: 但感覺國高中生喜歡在冷水池裡玩,有SPA設備04/13 17:54
11Froline1211: 20M溫水池有四個水道,25M冷水池的話印象中是五-六個04/13 23:36
[討論] 有人每天逛游泳版的嗎
[ swim ]42 留言, 推噓總分: +32
作者: Willistar - 發表於 2015/04/13 01:17(9年前)
30Froline1211: 有登入就會進來逛逛 菜鳥不敢分享泳技04/13 23:38
Fw: [問題] 富美(大台中)游泳池設備
[ swim ]1 留言, 推噓總分: 0
作者: roline1211 - 發表於 2015/02/15 23:11(9年前)
2Froline1211: 謝謝02/15 23:07
[問題] 游泳後的指甲保養
[ NailSalon ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: roline1211 - 發表於 2014/12/07 21:16(9年前)
4Froline1211: 謝謝建議唷118.170.124.244 12/28 18:32
[閒聊] 去年參加過大感謝祭轉播的大家~
[ fukuyamania ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: mimichung - 發表於 2014/09/22 12:44(9年前)
3Froline1211: 台中沒有坐滿 如果你看了今年的小巨蛋 應該會覺得中09/23 00:24
4Froline1211: 部的大家都好冷靜 可是人太少似乎也很難嗨09/23 00:24
5Froline1211: 重點是還發生沒有全程轉播的慘劇 = =||09/23 00:25
[聊天] 廖文強翻唱口是心非
[ Metal_kids ]7 留言, 推噓總分: +7
作者: kuraturbo - 發表於 2014/09/17 20:57(9年前)
1Froline1211: 好清新!好聽!09/17 21:26