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作者 Rolemar 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共64則

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[情報] Melo:其實我只減了兩公斤多

[ NBA ]119 留言, 推噓總分: +65

作者: a221657947 - 發表於 2020/07/20 09:45(3年前)

113^F推Rolemar: 你各位不要再造謠07/21 09:47

[問題] 深蹲時心肺無力

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: gn02380756 - 發表於 2020/07/19 14:56(3年前)

12^F推Rolemar: 可以做做看60%1RM以下蹲二十下最後那幾下都喘完再繼續07/19 19:57

13^F→Rolemar: 蹲做久心肺大大加強而且進步速度很快07/19 19:58

[閒聊] 欸，大家單槓都拉幾下啊？

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +82

作者: Qmmmmmmmm - 發表於 2020/06/26 20:10(3年前)

84^F推Rolemar: 68公斤正手 12下06/27 17:52

[討論] 如果讓你一生專精三個專業

[ WomenTalk ]277 留言, 推噓總分: +200

作者: ChiehKuo - 發表於 2019/04/17 09:19(5年前)

90^F推Rolemar: 體能訓練、心理學、語言04/17 12:25

[討論] Re: [問題] NBA球員體脂肪報低？？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: kevin83081 - 發表於 2019/04/10 12:39(5年前)

18^F推Rolemar: 哇！！感謝！終於解我心頭之惑04/12 08:45

[問題] 有人喝乳清會反胃噁心嗎

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +55

作者: ufo2457 - 發表於 2019/04/09 03:31(5年前)

19^F→Rolemar: 我都一口乾欸然後不要泡太多水剛好一份04/09 09:23

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