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作者 rogelio 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：Question

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[ Question ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: md5413 - 發表於 2011/11/04 16:19(14年前)

1^F推rogelio:台北市古亭跆拳道館很不錯!!!本人在那邊學了10年了:)11/08 08:25

[ Question ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: Elato - 發表於 2010/12/03 16:54(15年前)

1^F→rogelio:你好像應該po在武術板...不過我恰好正在學12/06 13:52

2^F→rogelio:我在大同運動中心學的，時間是每週一的晚上7點到8點12/06 13:53

3^F→rogelio:老師他平常都在苗栗教~~教的非常好，我學三個月就再練盤手12/06 13:54

4^F→rogelio:挺有成就感的12/06 13:55

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: CCWANG2 - 發表於 2010/10/24 21:03(15年前)

1^F→rogelio:會不會是鞋太窄尺寸太小~我之前穿田徑釘鞋也是這樣!10/25 08:55

[ Question ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: s84570356 - 發表於 2010/09/23 00:35(15年前)

4^F推rogelio:跑步是天生的，而游泳是後天學習的~如果換氣動作不夠熟練09/27 12:11

5^F→rogelio:就會在游泳的過程中耗掉多餘的氧氣以及能量去做換氣的動作09/27 12:12

6^F→rogelio:結論是游泳不夠熟練就會感覺比跑步還要喘還要累~09/27 12:14

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: def24 - 發表於 2010/09/09 01:20(15年前)

3^F→rogelio:可以每天晚上6.7點去快走或慢跑30MIN以上，下午4.5點蚊子09/27 12:15

4^F→rogelio:比較多~09/27 12:15

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