作者查詢 / rock831229

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rock831229 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：basketball

看板排序：

首頁

尾頁

[ basketball ]45 留言, 推噓總分: +20

作者: bonen - 發表於 2009/06/20 10:42(15年前)

36^F→rock831229:我100kg左右，訓練的方式就是加強柔軟度06/25 11:42

37^F→rock831229:坐姿體前彎，大小腿拉筋，髖關節延展06/25 11:42

38^F→rock831229:這些可以有效防止下半身的磨損，並且增加背打靈活度06/25 11:43

39^F→rock831229:轉身投籃練準，有效吸引敵人包夾，從而創造隊友空檔06/25 11:45

40^F→rock831229:這樣阿胖就很好用了，這種打球法也不會過多衝撞06/25 11:46

41^F→rock831229:衝突、碰撞減少就好，不用練太多06/25 11:46

42^F→rock831229:你的身高打一般場，配合體型寬，比得上185的長人在用06/25 11:48

[ basketball ]13 留言, 推噓總分: +1

作者: kobe24best - 發表於 2009/05/04 18:25(15年前)

1^F→rock831229:純回比賽情況05/04 20:33

2^F→rock831229:我不知道什麼時候比賽取消進攻方籃下三秒違例了05/04 20:34

3^F→rock831229:我所舉的都只是街頭籃球而已05/04 20:34

4^F→rock831229:既然比賽有三秒籃下，那也就代表死卡籃下情況不存在05/04 20:35

5^F→rock831229:也因此我根本不用用到這招05/04 20:35

6^F→rock831229:如果比賽中能給你這樣要到位置，那就是防守方的錯05/04 20:35

7^F→rock831229:沒什麼好爭論05/04 20:35

10^F→rock831229:我已經說了"純回比賽情況"05/04 23:26

11^F→rock831229:或是再更正式的說"純回正式比賽情況"05/04 23:41

[ basketball ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: rock831229 - 發表於 2009/05/04 11:24(15年前)

16^F→rock831229:我是常常碰到185up得很喜歡到籃下扛我就是了05/04 21:49

17^F→rock831229:原因不明-.-|||05/04 21:50

[ basketball ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: chieher - 發表於 2008/07/05 21:13(16年前)

27^F推rock831229:要是真的弄到我眼睛，換我守他們後會有更髒的手段等著07/08 01:50

28^F→rock831229:場上事場上了，有種耍賤就不要沒種給人耍07/08 01:50

首頁

尾頁