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作者 robinsa87 在 PTT [ DietDiary ] 看板的留言(推文), 共17則

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[ DietDiary ]38 留言, 推噓總分: +4

作者: kolot - 發表於 2012/10/17 06:50(13年前)

4^F→robinsa87:吃得很不正常吃的多才能瘦得快瘦得健康10/17 09:32

5^F→robinsa87:瘦得難看跟瘦的好看是兩回事慢慢來才能保持10/17 09:33

6^F→robinsa87:毅力很重要減肥是很慢的事 ..最好是一兩個禮拜量體重10/17 09:33

7^F→robinsa87:就好...不然量腰圍比較準.. 體重根據質量不滅定律10/17 09:33

8^F→robinsa87:你喝個水2000cc體重就加兩公斤了啊..-_-10/17 09:34

9^F→robinsa87:你今天少排1KG的尿就代表你變胖1KG嗎? 不是阿..10/17 09:34

10^F→robinsa87:1200基代有運動每天至少要吃1500~1800才健康10/17 09:35

11^F→robinsa87:像我每天體重變化4KG , 照你這樣量我就快發瘋了 =.=10/17 09:39

15^F推robinsa87:1~2個禮拜一公斤吧沒甚麼易胖體質啦~10/17 10:44

16^F→robinsa87:通常就是吃得少->肌肉變少->吃正常就會胖10/17 10:45

17^F→robinsa87:要不然就是吃得多->要減肥運動跟不當的飲食控制->肌肉10/17 10:45

18^F→robinsa87:快速流失->每天消耗變少->吃正常->被打回原形10/17 10:46

19^F→robinsa87:如果可以的話上健身房可以修飾線條會讓你感覺少了3~5公10/17 10:51

20^F→robinsa87:斤而且每天還能吃多多~ 線條又漂亮何樂而不為 ._.10/17 10:51

21^F→robinsa87:只是剛上健身房體重會上升 , 對一個體重得失心很重的恐10/17 10:55

22^F→robinsa87:恐怕一直講也不會去 ._.10/17 10:55

35^F→robinsa87:同樣身高同樣體重有些人壯的跟牛一樣 , 有些人看就超油10/17 22:44

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