作者查詢 / RAY980409

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 RAY980409 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共125則
限定看板:全部
Re: [閒聊] 健檢發現腰椎骨折
[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +105
作者: domplway - 發表於 2018/06/20 16:07(6年前)
95FRAY980409: 推專業06/21 11:48
[健忘] 都要退房了呢
[ StupidClown ]21 留言, 推噓總分: +15
作者: jiao843 - 發表於 2018/06/20 14:29(6年前)
3FRAY980409: 昨晚,以前的房客也參觀過了哦06/20 14:39
Re: [問題] 短時間攝取大量蛋白質有效嗎?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +1
作者: RAY980409 - 發表於 2018/06/19 16:34(6年前)
11FRAY980409: 像這篇就有超過77g以上 https://acefitnesstw.pixnet.n06/19 22:26
12FRAY980409: et/blog/post/246930448-06/19 22:27
13FRAY980409: 傳不上去,有需要站內信好了06/19 22:28
14FRAY980409: 的確主要還是看總量,而且液態的蛋白質絕對不會比一般06/19 22:32
15FRAY980409: 的蛋白質還要好,畢竟有其他很多營養素氨基酸的成份影06/19 22:33
16FRAY980409: 響,我是覺得一次大量吸收,腸胃是沒辦法及時負荷那麼06/19 22:33
17FRAY980409: 大的營養,畢竟它還有其他營養要吸收06/19 22:33
[問題] 短時間攝取大量蛋白質有效嗎?
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +16
作者: JAMES0128 - 發表於 2018/06/18 23:35(6年前)
45FRAY980409: 就06/19 16:16
[集氣] 在康河的柔波裡
[ StupidClown ]1051 留言, 推噓總分: +1005
作者: glazes - 發表於 2018/06/04 01:13(6年前)
968FRAY980409: 幫集氣06/09 10:19
[閒聊]有些壞習慣其實很健康
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: -32
作者: kawaiipikach - 發表於 2018/06/07 14:16(6年前)
43FRAY980409: 8806/09 10:14
[閒聊] 搞笑要追過笨蛋測驗召喚獸算困難嗎?已回收
[ C_Chat ]122 留言, 推噓總分: +71
作者: strmof22 - 發表於 2017/08/14 21:25(6年前)
122FRAY980409: 我倒覺得美好世界很難笑,笨測好笑很多06/18 14:46