作者查詢 / ray10326

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作者 ray10326 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +15

作者: asd111202002 - 發表於 2017/01/07 20:46(7年前)

14^F推ray10326: 臺北徵2kg~01/15 16:31

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +30

作者: show03140 - 發表於 2014/09/02 01:36(9年前)

25^F推ray10326: 已填單09/04 22:30

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +42

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/07/04 09:51(10年前)

39^F推ray10326:推~寫的很詳細，但想請問第5點的離心不超過3秒，德壯的07/04 20:22

40^F→ray10326:雙關節是2-0-4，那如果想往肌肥大去練，德壯算是個好方07/04 20:23

41^F→ray10326:式嗎？07/04 20:23

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