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作者 Quantumform 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共106則

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[心得] 泳渡日月潭

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: mxie - 發表於 2012/09/19 23:22(11年前)

6^F推Quantumform:我還看到有人游到吐出來@@1小時10分~~真是拼了老命了~09/23 07:51

[問題] 暈浪~太強~會晃

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: newbie5566 - 發表於 2012/09/17 16:49(11年前)

5^F推Quantumform:放心^^小弟我游到一半時看到有人吐，超噁的@@09/18 00:54

[問題] 耳朵塞住了

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: dewen - 發表於 2012/09/09 22:45(11年前)

4^F推Quantumform:別緊張~睡個覺隔天就沒啦^^09/09 22:53

[泳技] 蝶式自拍請益

[ swim ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: bygoobum - 發表於 2012/09/09 11:00(11年前)

3^F推Quantumform:你可以先練單手互換，練節拍也練抓水，可以比較有效率09/09 13:29

[問題]關於較長距離的游泳

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: jg756869 - 發表於 2012/09/07 01:37(11年前)

2^F推Quantumform:如果是要燃燒脂肪的話，建議採取中低強度，也就是讓他09/07 06:41

3^F→Quantumform:拉長，蝶式和蛙式會瘦腰，但碟式很容易造成椎間盤受損09/07 06:42

[母蟹] 還不錯的學妹^^

[ Cancer ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: Quantumform - 發表於 2012/09/06 18:39(11年前)

3^F→Quantumform:是好人卡的意思嗎?@@09/06 19:29

[自介] 三生有幸才能身為天蠍座

[ Scorpio ]21 留言, 推噓總分: +21

作者: yiinlove - 發表於 2012/09/06 02:53(11年前)

9^F推Quantumform:你好^^同年同月晚一天^^09/06 18:21

[泳技]自由式＆蝶式姿勢

[ swim ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: willy6510 - 發表於 2012/09/01 16:25(11年前)

10^F推Quantumform:自由式手要推長一點，蝶式的頭要先入水，在抓水是要09/01 19:40

11^F→Quantumform:抓確實09/01 19:41

28^F推Quantumform:應該是體力很好啦^^09/03 13:19

[自介] 1111好個鐵支!

[ Scorpio ]17 留言, 推噓總分: +16

作者: wdoll - 發表於 2011/05/30 21:18(13年前)

7^F推Quantumform:推同月同日!!05/30 23:43

Re: [心情] 難道真的只有恨嗎??

[ Scorpio ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: Zeroyeu - 發表於 2011/05/22 01:26(13年前)

1^F推Quantumform:感激不盡!!!05/22 08:56

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