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作者 QRCC 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共291則

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[閒聊] 乳清蛋白品牌好像真的有差

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +30

作者: senma - 發表於 2025/07/04 22:33(5月前)

15^F推QRCC: 推最頂的四季春和芋頭07/05 16:30

[問題] 鞋跟墊高舉重鞋，雙北哪裡有實體門市？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +20

作者: turtlegg - 發表於 2025/04/28 15:23(8月前)

25^F推QRCC: 這個預算知名品牌只有Reebok有機會買得到剩下不管呂 ni ad04/28 19:34

26^F→QRCC: TYR 亞瑟都買不起04/28 19:34

[問題] 請問台中適合練健力的健身房

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: NuclearSnake - 發表於 2025/02/27 22:51(10月前)

3^F推QRCC: 距離差不多選文心南吧愛買停車免費時間比較久停車離健身02/27 23:57

4^F→QRCC: 房不用走那麼遠廠裡也有5 6個練健力的02/27 23:57

[問題] 臥推用的防滑墊去哪買？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: starcookey - 發表於 2024/12/14 14:18(1年前)

2^F推QRCC: 蝦皮找MIT橡膠止滑墊一片100塊起橋止滑感跟比賽椅沒差多12/14 14:34

3^F→QRCC: 少12/14 14:34

[閒聊] 為什麼像館長那樣的大隻佬對力量的的瘦子

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +33

作者: sinkerwang40 - 發表於 2024/11/10 18:34(1年前)

16^F推QRCC: 我覺得館長想法是，有在追一些健力、舉重或力量大的人應該11/10 22:06

17^F→QRCC: 都看得出來，清潔工力量大只是相對於普通健身人群，他的成績11/10 22:06

18^F→QRCC: 拿到比賽上只能排2線尾巴左右，台灣菁英盃或選拔賽能找到非11/10 22:06

19^F→QRCC: 常多跟他差不多等級的，知道行內的水準分佈自然覺得沒什麼好11/10 22:06

20^F→QRCC: 驚訝11/10 22:06

[問題] 臥推這兩種練法適合排在同一週嗎？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: Xghostptt - 發表於 2024/07/28 22:22(1年前)

6^F推QRCC: 不管1還2都很糟，因為根本沒有週期性也沒有疲勞控管的要素在07/29 03:35

7^F→QRCC: 裡面，這在提升肌力訓練中是很重要的，另外優先提升重量而07/29 03:35

8^F→QRCC: 不是先提升下數，你的希望目標以提升重量為主，跟你的訓練07/29 03:35

9^F→QRCC: 有衝突，12問題點沒辦法回答07/29 03:35

[問卦] 五桐號與十盛的負責人都一樣???

[ Gossiping ]62 留言, 推噓總分: +18

作者: words2012 - 發表於 2024/07/27 01:04(1年前)

24^F推QRCC: Teatop台灣在地茶莊起家的，品牌集中在中部49.217.120.124 07/27 01:58

25^F→QRCC: 起家15年以上了，10年前有打工過茶葉等級不49.217.120.124 07/27 02:01

26^F→QRCC: 知道但不便宜，加盟主光茶葉進價成本大概就49.217.120.124 07/27 02:01

27^F→QRCC: 要1/3 當時一杯20-2549.217.120.124 07/27 02:02

[討論] 真的有健身房沒營業2天？

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +30

作者: renna038766 - 發表於 2024/07/25 18:18(1年前)

30^F推QRCC: 今年菁英盃真的折磨卡一個颱風，很多選手peaking都過了，不07/25 23:52

31^F→QRCC: 得已一定要找健身房去補強度，有壓體重的更慘，團裡就2個卡07/25 23:52

32^F→QRCC: 在高雄太多天要回去處理事情只能退賽07/25 23:52

[閒聊] 商用體脂計的巨大誤差分享…

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +11

作者: rick102233 - 發表於 2024/06/19 20:52(1年前)

6^F→QRCC: 身體水分是不是怪怪的，還是你現在超級水腫？06/20 00:52

Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S

[ MuscleBeach ]583 留言, 推噓總分: +327

作者: CediAding - 發表於 2024/04/20 20:14(1年前)

5^F推QRCC: 幫推我用SBD 不缺腰帶，但我想看到血流成河04/20 20:26

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