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作者 qmd 在 PTT [ Badminton ] 看板的留言(推文), 共3則
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[請益] 各位打球會缺氧嗎？
[ Badminton ]15 留言, 推噓總分: +6
作者: afulet - 發表於 2010/07/28 01:18(15年前)
6F→qmd:以前擊球時會習慣閉氣也有類似的現象，將壞習慣改以07/28 11:19
7F→qmd:擊球時吐氣有比較改善，會不會是跟我一樣的原因？！07/28 11:20
8F→qmd:缺氧時以深而長的呼吸會比短而急促的呼吸來的有用07/28 11:22
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