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作者 qfee 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：yoga

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[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: amazingme - 發表於 2008/06/24 22:00(17年前)

2^F推qfee:台安醫院附設新起點運動中心有瑜珈課程，老師都有很好的訓練06/28 22:09

3^F→qfee:http://www.tahsda.org.tw/tahnews/news_detail.php?id=21506/28 22:11

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: leehgoddess - 發表於 2008/02/21 15:51(18年前)

1^F推qfee:這種名稱應該都是教室自己取的，所以來是要親自過去瞭解或試02/26 10:41

2^F→qfee:酸痛若來自結構性的改變一定要看醫生，如果是肌耐力不足或姿02/26 10:42

3^F→qfee:勢等習慣性的問題，找一位專業FPT幫你評估吧！建議先看過醫生02/26 10:44

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: nicolejun - 發表於 2008/02/18 18:19(18年前)

2^F推qfee:上過W的YIN，他的動作超過YIN的編排，加了一些危險動作02/26 10:33

3^F→qfee:yin利用地心引力幫助伸展，而不是老師幫忙推壓02/26 10:33

4^F→qfee:sorry..我應該說可能有超過yin的編排，我不知道yin的做總共有02/26 10:36

5^F→qfee:但是用雙盤腿躺在地上或趴在地上好像太過了02/26 10:37

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: c775910 - 發表於 2008/02/02 01:23(18年前)

1^F推qfee:正常，這是延遲性肌肉酸痛，建議做些低強度RECOVERY有氧，有02/14 15:30

2^F→qfee:助恢復。這種會籍只限個人使用，意思是說不能轉讓，只是不知02/14 15:32

3^F→qfee:有沒有另一種說法的業務02/14 15:33

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作者: cfmusic - 發表於 2007/08/25 12:58(18年前)

1^F推qfee:afaa墊上核心和yogafit09/14 19:36

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作者: hartley - 發表於 2006/10/31 14:56(19年前)

1^F推qfee:感謝10/31 15:14

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: coopa - 發表於 2006/10/21 18:05(19年前)

1^F推qfee:中山女高對面長安東路上IC湯館有附設瑜珈教室，也有體適能瑜켠10/23 11:53

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