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作者 q888atPt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 練完等待三天後肌肉仍痠痛該繼續操嗎

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: Santander - 發表於 2020/11/30 14:28(3年前)

13^F推q888atPt: 可以先熱身看看熱身完沒感覺酸就練還是一樣就休息但11/30 15:27

14^F→q888atPt: 我只比你多練一個多月==可能是錯的11/30 15:27

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