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作者 purple0220 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共6則

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[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +2

作者: purple0220 - 發表於 2010/06/16 22:14(14年前)

2^F→purple0220:謝謝水大答覆^^意思是跟著教練跳有氧會比只跑步有用?06/16 22:20

6^F→purple0220:其實我原本想問的是可不可以只靠跑步達到全身結實06/16 22:24

8^F→purple0220:嗯...就是肉不會鬆軟這樣(我的大腿超軟的啊!!!)06/16 22:34

9^F→purple0220:看水大意思應該是針對特定部位練比較好看?(自問自答)06/16 22:40

16^F→purple0220:太結實啦 Orz 我只要肉看起來緊不鬆垮就行了~06/16 23:27

19^F→purple0220:不過我的確是講的不夠清楚謝謝提醒^^06/16 23:29

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