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作者 pttcool 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:yoga
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2F→: 0.4mm,有興趣的話可以去中和的「迪卡儂」買。03/16 21:21
5F→: 更正,厚度是4mm03/17 21:10
5F推: 邱素貞01/26 19:25
6F推: 股四頭肌先提起+1。小心膝蓋過度伸直,筋會拉傷01/01 12:31
3F推: 大推11/12 17:19
4F推: 邱素貞教室老師多,上上不同老師的課吧!這是加入邱的特11/02 19:38
5F→: 色之一~11/02 19:38
6F推: 還有,你很久沒上瑜珈了,一定要慢慢來,不要急ㄛ~不要11/02 19:41
7F→: 跟別人比較,柔軟度是靠練習時間長,而慢慢拉開的!急,11/02 19:41
8F→: 容易受傷!11/02 19:41
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