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作者 pscnet 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: charliehome - 發表於 2011/09/23 08:43(14年前)

22^F→pscnet:瑜珈也有做這個姿勢,椅子式,好累,完全要用大腿前側控制09/24 19:32

23^F→pscnet:核心肌肉群收攝能力09/24 19:33

24^F→pscnet:我們練習時還不能靠牆,要用丹田大腿前側停留姿勢..09/24 19:34

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: pscnet - 發表於 2011/09/03 11:38(14年前)

6^F→pscnet:感謝感謝啊..明天去買OH~YA09/03 22:38

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