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作者 proty3 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: carolion - 發表於 2009/05/08 19:29(15年前)

1^F推proty3:增加身體的溫度可以提高一些代謝能力218.172.251.147 05/08 17:31

2^F→proty3:我覺得有氧運動可以試試，有時並不需要很激218.172.251.147 05/08 17:32

3^F→proty3:烈才算是在運動，輕輕鬆鬆讓身體熱起來就可218.172.251.147 05/08 17:33

4^F→proty3:另外除非流很多汗才會喝大量的水，一般在218.172.251.147 05/08 17:34

5^F→proty3:1500～2000cc間我覺得差不多不用勉強灌水218.172.251.147 05/08 17:35

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